Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Mindfulness exercises

Pituus
1T 25M
Kieli
Englanti
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

The concept of mindfulness has been an essential part of life in Oriental societies for centuries. It is a fundamental key to awakening and living one's own life in full conscience, as opposed to the pointless suffering one can experience through the hectic pace of Western ways of life. This series of mindfulness exercices will introduce you to the most simple and powerful techniques. They are essential for beginning one's work in mindfulness, and will benefit more advanced practicioners by enhancing one's powers of concentration, visualization, and general awareness. Step in now for a more enlightened life on your own terms.

© 2020 SAGA Egmont (Äänikirja): 9782821109445

Julkaisupäivä

Äänikirja: 1. tammikuuta 2020

Avainsanat

    Saattaisit pitää myös näistä

    1. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
    2. Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
    3. Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
    4. Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
    5. Chakra Healing Meditation Linda Hall
    6. The Secret Rhonda Byrne
    7. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
    8. Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
    9. Relieve Anxiety the Mindfulness Way Lynda Hudson
    10. Practicing the Power of Now Eckart Tolle
    11. Mindfulness Rachel Stone
    12. No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
    13. Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World Rohan Gunatillake
    14. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
    15. Techniques for Concentration and Focus Frédéric Garnier
    16. The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry Loretta Graziano Breuning
    17. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
    18. How to Deal With Rejection or Failure Frédéric Garnier
    19. Awaken the Giant Within Tony Robbins
    20. Best sleeping techniques for all Frédéric Garnier
    21. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
    22. Total Stress Relief: Yoga Nidra Virginia Harton
    23. Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep Kamini Desai, PhD
    24. Spiritual Healing Glenn Harrold
    25. Compassionate Mindfulness 1 - Relaxation Linda Hall
    26. The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
    27. Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies Joelle Jane Marshall

    Valitse tilausmalli

    • Yli miljoona tarinaa

    • Suosituksia juuri sinulle

    • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

    • Turvallinen Kids Mode

    • Ei sitoutumisaikaa

    Standard

    Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

    16.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 50 tuntia/kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
    Suosituin

    Premium

    Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

    19.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 100 tuntia/kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous

    Unlimited

    Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

    24.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • Kuuntele ja lue rajattomasti

    • Ei sitoutumisaikaa

    Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

    Family

    Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

    Alkaen 26.99 €/kuukausi
    • 2-6 tiliä

    • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

    • Ei sitoutumisaikaa

    2 käyttäjätiliä

    26.99 € /kuukausi
    Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

    Flex

    Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

    9.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 20 tuntia/kuukausi

    • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

    • Ei sitoutumisaikaa

    Kokeile 7 päivää ilmaiseksi