Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem

4 évaluations

4.8

Durée
8h 21min
Langue
Polonais
Format
Catégorie

Documents et essais

Nie chcę, nie lubię, nie zrobię tego!

Ta książka powstała z myślą o każdym dorosłym, który stoi przed wyzwaniem zrozumienia i wsparcia dziecka w świecie jego wewnętrznych odczuć. Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, opiekunem, nauczycielem, czy terapeutą, z pewnością nieraz spotykasz się z zadziwiająco twardym "nie!" wykrzyczanym ze złością przez małego człowieka. Miewasz do czynienia z jego strachem. Z jego smutkiem. W tej sytuacji możesz czuć się nieswojo, a nawet bezradnie ― bo jak pomóc komuś tak niedużemu, kim targają tak wielkie, tak trudne emocje?

W trakcie lektury poznasz narzędzia i przyswoisz wiedzę, które pozwolą Ci stać się dla dziecka skuteczniejszym wsparciem w trudnych dla niego (i Ciebie) momentach. Dowiesz się między innymi, skąd się biorą te niezrozumiałe dla dorosłych reakcje emocjonalne. Zaznajomisz się z podstawowymi strategiami ich regulowania i przykładami tego, jak można je wdrożyć. Przyjrzysz się po kolei tym emocjom, które czasem nazywamy "negatywnymi", a z którymi wszyscy, i starsi, i młodsi, miewamy problem. Znajdziesz tu także konkretne ćwiczenia, które możesz zastosować, by uczyć dziecko zdrowego wyrażania siebie i adekwatnej reakcji na odczucia.

© 2025 Sensus (Livre audio): 9788328927391

Date de publication

Livre audio : 1 juin 2025

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Uspokój swoje hormony Tadeusz Oleszczuk
    2. Genialne jelita Jak mądrze odżywiać swój „drugi mózg" dr Emily Leeming
    3. Dzień, w którym wybiło szambo, czyli nadużycia w psychiatrii Andrzej Marek Michorzewski
    4. Znikam: Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży Agata Ziemnicka
    5. Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze Justyna Suchecka
    6. Zdrowie psychiczne. Instrukcja obsługi Aleksandra Pięta
    7. Nowe zdrowe życie Michał Wrzosek
    8. Jesteś oszustką. Syndrom, który cię niszczy Małgorzata Mielcarek
    9. Seksuolożki. Sekrety gabinetów Marta Szarejko
    10. Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic Paulina Pawłowska
    11. Atypowa głowa: Moje życie w spektrum Katarzyna Kachel
    12. Też tak mam Magdalena Kostyszyn
    13. My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej Małgorzata Bajko
    14. Ceremonia: Powrót do siebie Brianna Wiest
    15. Uniesienie spódnicy. Seksualne doświadczenia i kobieca moc Voca Ilnicka
    16. Good Sh*t: Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu Roos Neeter
    17. Matka wystarczająco dobra. Jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej Katarzyna Wasilewska
    18. Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik po ścieżce zmian hormonalnych Mary Claire Haver
    19. Narzeczony z Tindera: Jak nie dać się oszukać? Jak znaleźć miłość? Nina Majewska-Brown
    20. Czego nie wie dziewczyna, a ginekolog jej nie powie dr Tadeusz Oleszczuk
    21. Zły Tyrmand Mariusz Urbanek
    22. Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia Anna Cyklińska
    23. Emocje na talerzu: Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem Elżbieta Lange
    24. Socjopaci na co dzień. Jak ich rozpoznać i pozbyć się ze swojego życia Jane McGregor
    25. Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie Monika Kotlarek (@psycholog_pisze)
    26. Forever strong. Naukowe podejście do zachowania formy i witalności Dr. Gabrielle Lyon
    27. Pokolenie Z. Instrukcja obsługi Felix Beilharz
    28. Świadome relacje bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy Katarzyna Lewandowska
    29. Dlaczego śpimy Matthew Walker
    30. Światy lękowe. Kto kieruje twoim strachem? Geopolityka, media i fake newsy Mateusz Grzeszczuk
    31. Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana Jennifer Sweeton
    32. Słuchając psa Zofia Zaniewska-Wojtków
    33. Drzewnik. Leśna terapia w praktyce Agnieszka Antosik
    34. Rodzicielstwo na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat miłości i wychowywania wspaniałych dzieci Ryan Holiday
    35. DMT. Molekuła duszy Rewolucyjne badania w dziedzinie biologii doświadczeń mistycznych i z pogranicza śmierci Rick Strassman
    36. Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce Rick Strassman
    37. Umysł w stanie niedosytu. Dlaczego ciągle chcemy więcej i jak z tym walczyć Michael Easter
    38. Rak? Nie, dziękuję Krzysztof Koch
    39. Sztuczna inteligencja. O czym myśli, gdy nikt nie patrzy? Gniewosz Leliwa
    40. SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit Agnieszka Wilczewska
    41. Wychowanie przy ekranie. Jak przygotować dziecko do życia w sieci? Magdalena Bigaj
    42. Pozytywna furia. Czyli jak sięgać po więcej Alicja Wysocka-Świtała
    43. RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami Dorota Mrówka

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant