Essayer gratuitement

Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Essayer gratuitement

Het no-nonsense meditatie oefenboek

Essayer gratuitement
9 Évaluations

4.7

Durée
5H 9min
Langues
Néerlandais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.

© 2022 Kosmos Uitgevers (Livre audio ): 9789021590417

Date de sortie

Livre audio : 11 mars 2022

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
  2. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
  3. Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
  4. Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
  5. Mindfulness Ger Schurink
  6. Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
  7. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
  8. Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
  9. Jomo Nele Colle
  10. 2 minuten voor een positieve mindset: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om meer zelfvertrouwen en zelfcompassie te krijgen Corinne Sweet
  11. Mindful mediteren tegen pijn: Oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen Jon Kabat-Zinn
  12. Immuun Servaas Bingé
  13. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
  14. Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
  15. Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
  16. Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
  17. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  18. Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  19. Het grote affirmatieboek: Een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen Frederique Bicker
  20. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  21. Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
  22. In de auto: Vlaams gesproken Loulou en Lou
  23. Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
  24. Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
  25. Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
  26. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
  27. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
  28. Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
  29. Wabi sabi: De Japanse wijsheid van imperfectie Francesc Miralles
  30. Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
  31. Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
  32. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau

Pour commencer

Voir tous les titres
  1. La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
    4.3
  2. Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
    4.8
  3. La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
    3.2
  4. La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
    4.6
  5. La Prof Freida McFadden
    4.3
  6. La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden
    2.3
  7. Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling
    4.7
  8. Le Mur invisible Haushofer Marlen
    4.7
  9. Captive Sarah Rivens
    3.3
  10. Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling
    5
  11. Captive 2 Sarah Rivens
    4.5
  12. Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
    5
  13. Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani
    4.8
  14. Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling
    5
  15. Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling
    4.7

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits

  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant
Entreprise
Explorer
Liens utiles
Langue et région

  • Français

  • France

  • App Store
  • Google Play
Suivez-nous