Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Cover for High 5

High 5

Éditions

3

4 évaluations

4.3

Durée
7h 36min
Langue
Danois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Ved at give dig selv en high five i spejlet om morgenen kan du styrke din selvtillid og dit humør. Denne lille handling kan ændre dit syn på dagen forude og påvirke din adfærd positivt.

Mel Robbins bygger sin fremstilling på personlige erfaringer og anekdoter, og hun trækker desuden på videnskabelige teorier om gode og dårlige vaner, tankemønstre og motivation.

Bogen henvender sig især til folk, der har det med at være meget selvkritiske og hårde over for sig selv, og som ønsker en mere positiv tilgang til deres dagligdag.

© 2025 Forlaget Memoris (Livre audio): 9788775872374

Traducteurs: Jacob Giese

Date de publication

Livre audio : 17 novembre 2025

Mots-clés

    Autres éditions

    1. The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte
      The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
      3.2
    2. High 5
      High 5 Mel Robbins
      4.3

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Bestig dit indre bjerg
      Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
    2. Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv
      Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
    3. Få gode ting til at ske
      Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
    4. Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning
      Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
    5. Biohack din energi
      Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
    6. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
      Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
    7. 10 leveregler. Din vej til et liv i balance
      10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
    8. Året der vil ændre dit liv
      Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
    9. Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv
      Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
    10. Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen
      Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
    11. 5-sekunders reglen
      5-sekunders reglen Mel Robbins
    12. Den korteste vej til et langt liv
      Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
    13. Sig hvad du mener - og undgå stress
      Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
    14. Hør dig selv
      Hør dig selv Prem Rawat
    15. Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv
      Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
    16. Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst
      Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
    17. Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde
      Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
    18. Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv
      Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
    19. Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving
      Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
    20. Hverdagsbalance
      Hverdagsbalance Janni Daugaard
    21. De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj
      De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
    22. Stress dig sund
      Stress dig sund Carsten Juul
    23. 101 essays der vil ændre dit liv
      101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
    24. Ud af mellemtilfredsheden
      Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
    25. Lad dem-teorien
      Lad dem-teorien Mel Robbins
    26. 28 dage til grønnere hverdagsvaner
      28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
    27. Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt
      Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
    28. Aldrig mere stress igen
      Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
    29. Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud
      Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
    30. Tænk dig rig
      Tænk dig rig Napoleon Hill
    31. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
      Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
    32. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
      Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
    33. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
      Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
    34. Lever du eller overlever du?
      Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
    35. Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed
      Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
    36. Lev mere med mindre
      Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard

    Pour commencer

    Voir tous les titres
    1. La locataire - Le nouveau roman de l'autrice de La femme de ménage
      La locataire - Le nouveau roman de l'autrice de La femme de ménage Freida McFadden
      3.5
    2. La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ...
      La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
      4.6
    3. L'intruse
      L'intruse Freida McFadden
      3.1
    4. Et la joie de vivre: Avec la participation exceptionnelle de l'autrice
      Et la joie de vivre: Avec la participation exceptionnelle de l'autrice Judith Perrignon, Gisèle Pelicot
      4.8
    5. Le Boyfriend
      Le Boyfriend Freida McFadden
      4.3
    6. La femme de ménage - Tome 1
      La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
      4.3
    7. La Prof
      La Prof Freida McFadden
      4.3
    8. La femme de ménage voit tout - Tome 3
      La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
      3.5
    9. Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller
      Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
      4.8
    10. Mens-moi à l'oreille
      Mens-moi à l'oreille Amy Tintera
      3.6
    11. Le mariage parfait: Sa maîtresse a été assassinée. Sa femme est son seul espoir.
      Le mariage parfait: Sa maîtresse a été assassinée. Sa femme est son seul espoir. Jeneva Rose
      4.3
    12. La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden
      La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden
      2.5
    13. Harry Potter et la Coupe de Feu
      Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling
      4.8
    14. Beautiful ugly
      Beautiful ugly Alice Feeney
      4.3
    15. Love, Mom - Le thriller domestique phénomène - Nouveauté 2026 - Meilleures ventes livre - Le roman aux 10 millions de lecteurs
      Love, Mom - Le thriller domestique phénomène - Nouveauté 2026 - Meilleures ventes livre - Le roman aux 10 millions de lecteurs Iliana Xander
      4

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99 € /mois

    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99 € /mois

    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99 € /mois

    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant
    Entreprise
    Explorer
    Liens utiles
    Langue et région

    • Français

    • France

    • app_store_button
    • google_play_button
    Suivez-nous