The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
5-sekunders reglen
- Auteur
- Narrateur
- Éditeur
- Éditions
3
- 49 évaluations
3.6
- Durée
- 6h 15min
- Langue
- Danois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Vidste du, at det kun kræver 5 sekunder at ændre dit liv?
Det lyder vildt, men det er sandt. Det eneste, du har brug for, er 5-sekunders reglen.
Hvis du kæmper med at få gjort de ting, du burde gøre, er du ikke alene, for sådan har langt de fleste det. Men du kan gøre noget ved det, for her i bogen giver Mel Robbins dig opskriften på, hvordan du kommer tvivl, frygt og overspringshandlinger til livs. Og den begynder med
5, 4, 3, 2, 1 … nu!
© 2025 Forlaget Memoris (Livre audio): 9788775870974
Traducteurs: Michael Jepsen
Date de publication
Livre audio : 15 avril 2025
Autres éditions
Livres similaires à 5-sekunders reglen
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- High 5 Mel Robbins
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Stress dig sund Carsten Juul
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Tarme med charme Giulia Enders
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- L'intruse Freida McFadden
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
- Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling
- La Prof Freida McFadden
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
- La locataire - Le nouveau roman de l'autrice de La femme de ménage Freida McFadden
- Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang
- Le Boyfriend Freida McFadden
- Swan - Tome 1: Par l'autrice des phénomènes Captive et Lakestone Sarah Rivens
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
- Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling
- Campus Agency - Tome 01: Queen of Minds Lyly Bay
- C'était ça ou mourir - Prix du Roman FNAC 2026 Thélyson Orélien
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
45 heures
Pour écouter tous les jours
17.99 € /mois
1 compte
45 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
14.99 € /mois
1 compte
30 heures/mois
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
9.99 € /mois
1 compte
15 heures/mois
