Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Hur ett normalt liv skapar psykisk ohälsa
- Par
- Avec :
- Éditeur
- 3 Évaluations
1.7
- Série
12 of 20
- Durée
- 15min
- Langues
- Suédois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Om utmaningen är för stor och du har för lite skicklighet…
Om utmaningen är för liten och/eller din skicklighet för stor…
I båda fall upplever du psykisk entropi, som leder till oro, ångest, nedstämdhet, stress och alla möjliga bieffekter och på sikt?
En negativ loop, psykiska besvär, psykisk ohälsa och psykisk sjukdom!?
Balansen är där du inte tänker/känner “fan va tråkigt/meningslöst/värdelöst det här är” eller “Det är omöjligt, jag kastar in handduken..”
Utan det är, där du blir utmanad nog för att “pusha” dig och utvecklas men inte gå av. Balans gör dig tvungen att fokusera.
Och när du fokuserar är sannolikheten större att du uppnår dina mål/löser dina problem.
Genom att du uppnår mål/löser problem, blir du belönad med behagliga känslor.
© 2024 Tomas Öberg AB (Livre audio ): 9789198945812
Date de sortie
Livre audio : 19 avril 2024
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap Andreas Odhage
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
- Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Rolf Jansson
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Lindra ängslan, oro och ångest Powermind Mental Coachning
- Lär där du är Sophie Martayan
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska Daniel J. Siegel
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Glad Fearne Cotton
- Självförtroende 1, Stark förebild Powermind Mental Coachning
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.2
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.7
- La Prof Freida McFadden4.3
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden2.7
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.7
- Captive Sarah Rivens3.3
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Captive 2 Sarah Rivens4.5
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang4.6
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Harry Potter et la Chambre des Secrets J.K. Rowling5
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
