3.2
Développement personnel et bien-être
Kirja läsnäolosta on tarkoitettu ihmiselle, joka potee ainaista kiireen, stressin, keskeytysten ja keskittymättömyyden tautia! Kirjassa on tutkittua tietoa läsnäolosta ja paljon hyviä pysähtymisen harjoituksia arkeen, työhön, stressiin, liikuntaan, syömiseen, viestintään ja elämäniloon. Yhä enemmän ihmiset puhuvat siitä, miten pitäisi pysähtyä ja olla enemmän läsnä hetkessä. Digitaalinen tehokkuusaika vie kuitenkin pois hetkessä olemisesta ja sen iloista ja hyödyistä. Hyvä uutinen on se, että jokaisessa meistä, myös sinussa, on sisäänrakennettuna taito olla läsnä. Osasit lapsena olla läsnä leikeissä ja ihastella kastemadon kauneutta. Sen taidon itu on yhä sinussa. Kirjan teksti puhuttelee lukijaa ja tulee hyvin lähelle. Harjoitusten ohjeet ovat selkeitä, antavat tuen ja luottamuksen siihen, että läsnäolo on mahdollista saavuttaa.
© 2023 Ilona M Oy (Livre audio ): 9789526954240
Date de sortie
Livre audio : 16 janvier 2023
Mots-clés
3.2
Développement personnel et bien-être
Kirja läsnäolosta on tarkoitettu ihmiselle, joka potee ainaista kiireen, stressin, keskeytysten ja keskittymättömyyden tautia! Kirjassa on tutkittua tietoa läsnäolosta ja paljon hyviä pysähtymisen harjoituksia arkeen, työhön, stressiin, liikuntaan, syömiseen, viestintään ja elämäniloon. Yhä enemmän ihmiset puhuvat siitä, miten pitäisi pysähtyä ja olla enemmän läsnä hetkessä. Digitaalinen tehokkuusaika vie kuitenkin pois hetkessä olemisesta ja sen iloista ja hyödyistä. Hyvä uutinen on se, että jokaisessa meistä, myös sinussa, on sisäänrakennettuna taito olla läsnä. Osasit lapsena olla läsnä leikeissä ja ihastella kastemadon kauneutta. Sen taidon itu on yhä sinussa. Kirjan teksti puhuttelee lukijaa ja tulee hyvin lähelle. Harjoitusten ohjeet ovat selkeitä, antavat tuen ja luottamuksen siihen, että läsnäolo on mahdollista saavuttaa.
© 2023 Ilona M Oy (Livre audio ): 9789526954240
Date de sortie
Livre audio : 16 janvier 2023
Mots-clés
Entrez dans un monde infini d'histoires
Note globale basée sur les notes 6
Inspirant
Motivant
Ingénieux
Téléchargez l'application pour rejoindre la conversation et ajouter des commentaires.
Français
France