Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for RUM til livet
60 évaluations

4.5

Durée
2h 55min
Langue
Danois
Format
Catégorie

Religion et spiritualité

Sanne Severinsen er oprydningsekspert og -coach og har siden 2018 drevet virksomheden Rum Til Livet, hvor hun hjælper mennesker med at rydde op i deres hjem og liv. Sideløbende er hun grundlægger af uddannelsen til oprydningsmentor, hvor hun indtil videre har uddannet og certificeret 18 oprydningsmentorer. Sanne er bidt af oprydning og selvudvikling i kombination – og altid på udkig efter ny viden om mennesket og den måde, vi skaber vores hjem og liv på. Hun

er af flere medier blevet kaldt Danmarks svar på Marie Kondo. Hendes fortællestil er personlig, opmuntrende og motiverende.

Trænger du til et kærligt boost af dig selv og dit hjem?

Gennem oprydning kan du give slip på det, der dræner dig, og du kan skabe rum til alt det, der virkelig giver dig energi, værdi og mening.

Denne bog gør dig klogere på dit rod, hvorfor det opstår, og hvordan det kan minimeres. Samtidig får du indsigt og redskaber til at gøre din oprydning lettere og mere lystbetonet og flowfyldt.

Følger du principperne i bogen, vil du få et hjem, du elsker. Samtidig vil du øge din energi, dit overblik, din selvkærlighed og din beslutningskraft, så du står stærkere i dig selv. For når vi rydder op og ud i vores hjem, rydder vi også op i vores liv. Vi slipper det, der tynger, fortiden falder på plads, og det sætter os fri til at leve vores liv nu.

Er du klar til at løfte dig selv og dit hjem og skabe rum til livet?

© 2022 Saga Egmont (Livre audio): 9788728471272

Date de publication

Livre audio : 11 août 2022

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
      Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
    2. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
      En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
    3. Elsk dit hjem: fra a til å
      Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
    4. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
      Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
    5. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
      Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
    6. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
      Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
    7. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
      FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
    8. Sig hvad du mener - og undgå stress
      Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
    9. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
      Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
    10. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning
      Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
    11. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
      Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
    12. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere
      Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
    13. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
      En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
    14. Lever du eller overlever du?
      Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
    15. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
      Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
    16. BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD
      BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
    17. Tilgiv - sådan kommer du videre
      Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
    18. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener
      Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
    19. Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv
      Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
    20. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen
      Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
    21. Madmentor
      Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
    22. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse
      Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
    23. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
      Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
    24. Sunde relationer
      Sunde relationer Barbara Berger
    25. Slank indefra
      Slank indefra Ida Oxholm
    26. Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen
      Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
    27. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed
      Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
    28. Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær
      Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
    29. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
      Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
    30. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
      Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
    31. Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen
      Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
    32. LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter
      LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
    33. Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv
      Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
    34. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv
      Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
    35. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof?
      Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
    36. Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden
      Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
    37. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset
      Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
    38. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed
      Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
    39. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende
      Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
    40. Klar besked om overgangsalder
      Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
    41. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
      Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
    42. Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen
      Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
    43. Stå stærkt, vilde kvinde
      Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
    44. Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt
      Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
    45. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
      Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
    46. Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine
      Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
    47. Få gode ting til at ske
      Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
    48. Probiotika: En guide til dine gode bakterier
      Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
    49. LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper
      LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
    50. Faste: derfor og sådan
      Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
    51. Hvad hvis du allerede er okay?
      Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
    52. Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed
      Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
    53. Yoga med omtanke
      Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
    54. Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed
      Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
    55. Hør dig selv
      Hør dig selv Prem Rawat
    56. Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove!
      Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
    57. Nærmere noget: Filosofien bag yoga
      Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
    58. Mad til glade tarme
      Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
    59. Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre
      Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
    60. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen
      Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
    61. Undgå at dine talenter står i vejen for din succes!
      Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
    62. Selvimponering
      Selvimponering Mette Holm
    63. Træd ud som den, du er
      Træd ud som den, du er Iben Dam
    64. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost
      Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
    65. Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden
      Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
    66. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra
      Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
    67. Din sundhed sidder i munden
      Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
    68. Kærlighed med vilje
      Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
    69. Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv
      Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
    70. Elsk
      Elsk Mette Holm
    71. Selvheling
      Selvheling Ellen Eriksen
    72. Bang! Styrken kommer indefra
      Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
    73. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne
      Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
    74. Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ
      Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
    75. Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving
      Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99 € /mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99 € /mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99 € /mois

    Essayer maintenant