Essayer gratuitement

Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Essayer gratuitement

Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage

Essayer gratuitement
8 Évaluations

4.3

Durée
4H 35min
Langues
Danois
Format
Catégorie

Documents et essais

Lyt med, når den norske psykolog Ragnhild Bang Nes hjælper dig på vej til et mere lykkeligt liv.

Hun har forsket i lykke i næsten 20 år, og i Lykkekuren præsenterer hun en kur i 31 etaper, der svarer til et 31-dages kursusforløb. Hvert kapitel indeholder konkrete øvelser og råd, mens videnskaben bag dem præsenteres i et sprog, hvor alle kan være med.

I bogen opfordrer Nes til at gøre 'lykkeknebene' til livsvarige vaner – men man kan slet ikke undgå at opleve et lykkeboost, når man tager bogens udfordring op og går ind til en måneds lykkekurforløb.

© 2023 Frydenlund (Livre audio ): 9788772166278

Date de sortie

Livre audio : 27 février 2023

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
    2. Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
    3. Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
    4. Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
    5. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
    6. Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
    7. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
    8. Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
    9. KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
    10. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
    11. Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
    12. Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
    13. NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
    14. Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
    15. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
    16. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
    17. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
    18. Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
    19. Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
    20. Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
    21. Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
    22. Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
    23. RUM til livet Sanne Severinsen
    24. 28 dage til økonomisk ro Jane Ibsen Piper
    25. Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
    26. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
    27. Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
    28. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
    29. Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
    30. Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
    31. Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
    32. LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
    33. Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
    34. Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
    35. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
    36. Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
    37. Naturnærvær for byboer: 48 små ritualer, der kan genfortrylle din hverdag Anna Skyggebjerg
    38. Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
    39. Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
    40. Den døde ligusterhæk (dette er ikke en havebog): En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
    41. Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov

    Pour commencer

    Voir tous les titres
    1. La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
      4.3
    2. Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
      4.8
    3. La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
      3.2
    4. La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
      4.6
    5. La Prof Freida McFadden
      4.3
    6. La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden
      2.3
    7. Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling
      4.7
    8. Captive Sarah Rivens
      3.3
    9. Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
      5
    10. Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling
      5
    11. Captive 2 Sarah Rivens
      4.5
    12. Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani
      4.8
    13. Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling
      5
    14. Harry Potter et la Chambre des Secrets J.K. Rowling
      5
    15. Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling
      4.7

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits

    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits

    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits

    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant
    Entreprise
    Explorer
    Liens utiles
    Langue et région

    • Français

    • France

    • App Store
    • Google Play
    Suivez-nous