Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
Sztuka odpuszczania. Happy life
- De
- Avec :
- Éditeur
- 281 évaluations
4.5
- Durée
- 3h 59min
- Langue
- Polonais
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.
Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
© 2021 Luna (Livre audio): 9788367022262
Date de publication
Livre audio : 24 novembre 2021
D'autres ont également apprécié ...
- Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym Anna Walewicz-Kuc
- Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
- Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami dr Katarzyna Czyż
- Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
- Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
- Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
- Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
- Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
- Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
- Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
- Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Jarosław Gibas
- Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu Jarosław Gibas
- Joga Nidra Madalena Yoga
- Instrukcja obsługi faceta Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska
- Medytacja. Sposób na lepsze życie Dorota Mrówka
- Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku Małgorzata Trzaskowska
- Szczęśliwe związki. O miłości, wolności i szczęściu Beata Pawlikowska
- Stanowczo, łagodnie, bez lęku Maria Król-Fijewska
- Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
- Afirmacje spokoju – wersja dla kobiet Maxx-audio
- Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych Agnieszka Michalska-Rechowicz
- Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Dagmara Gmitrzak
- Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi S.J. Scott, Barrie Davenport
- Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają BJ Fogg
- Jestem szczęśliwym singlem Beata Pawlikowska
- Otoczeni przez narcyzów Thomas Erikson
- Depresja, czyli gdy każdy oddech boli Monika Kotlarek
- Instrukcja obsługi kobiety Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska
- Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Izabela Raczkowska
- Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę Sylwia Kocoń
- Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki Jarosław Gibas
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
- L'intruse Freida McFadden
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden
- La locataire - Le nouveau roman de l'autrice de La femme de ménage Freida McFadden
- Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling
- La Prof Freida McFadden
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
- Le Boyfriend Freida McFadden
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden
- Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang
- Mens-moi à l'oreille Amy Tintera
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens
- Swan - Tome 1: Par l'autrice des phénomènes Captive et Lakestone Sarah Rivens
- Campus Agency - Tome 01: Queen of Minds Lyly Bay
- The Devil's Sons, Tome 1 Chloé Wallerand
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
9.99 € /mois
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
14.99 € /mois
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
17.99 € /mois
1 compte
45 heures/mois
