Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Tvång, en guide för dig som anhörig

10 Évaluations

4.4

Durée
2H 45min
Langues
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Är du anhörig till någon som har tvång? Då kan den här boken bli din nya följeslagare, en hand att hålla i när du behöver stöd och kunskap om ocd.

Under åren som anhörig till en son med tvångssyndrom har jag många gånger önskat att jag hade en guidebok för oss som lever i en familjesituation med tvång. I de grupper med anhöriga som jag möter i mitt professionella arbete som coach i anhörigklubben OCDhjälpen ser jag ett skriande behov av kunskap om det smärtsamma tillstånd som tvångssyndrom är, för att få stöd att hantera en vardag som ser så annorlunda ut än de flesta andras. Till slut kände jag att det var mitt uppdrag att skriva boken du nu har i din hand.

Med denna bok vill jag göra dig uppmärksam på de vanligaste fallgroparna som vi anhöriga ofta ramlar ner i så att du är rustad med bättre beredskap och kanske kan ta dig runt fallgropen i stället. Har du redan ramlat ned och sitter där på botten så ger jag praktiska och konkreta tips om var du hittar stödet att klättra upp igen.

För mig har #SkrotaSkammen, #ÖkaKunskapen och #DetFinnsHopp blivit mina viktigaste ledstjärnor inom anhörigskap och tvångssyndrom. Jag vill hjälpa dig att nå dit tillsammans med mig genom att dela vår familjs ocd-historia.

© 2023 Lassbo Förlag (Livre audio ): 9789198828757

Date de sortie

Livre audio : 8 mai 2023

D'autres ont également apprécié ...

  1. Autism i praktiken Torbjörn Engström
  2. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  3. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  4. Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  5. Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  6. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  7. Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Rolf Jansson
  8. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  9. Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  10. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  11. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  12. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  13. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  14. En riktig människa Gunilla Gerland
  15. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  16. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  17. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  18. LSS - med hjärtat i ramen Jan Blomström
  19. Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
  20. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  21. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson
  22. Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  23. Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
  24. Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  25. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  26. Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal : om ditt barn har ätstörning Malin Amethier
  27. Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation Nathalie Hult
  28. Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  29. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  30. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  31. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  32. Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg
  33. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  34. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  35. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  36. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  37. Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant