Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Cover for Vapaa
138 évaluations

3.6

Séries

4 sur 4

Durée
3h 12min
Langue
Finnois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Viisi askelta vapauteen.

Mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssenin neljäs tietokirja Vapaa esittelee viiden askeleen ohjelman, jolla voit saavuttaa paremman elämän.

Joskus auttajakin tarvitsee apua. Tämän mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen joutui huomaamaan, kun hän ajautui lääkeriippuvuuteen, kadotti kontrollin arjestaan ja päätyi amerikkalaiselle kuntoutusklinikalle. Siellä hän alkoi järjestää elämänsä rutiineja ja ajattelumalleja uusiksi. Larssen kehitti kokemuksiinsa ja uransa varrella karttuneeseen tietoon perustuen viiden askeleen ohjelman parempaan elämään.

Vapaa kertoo Larssenin tarinan siitä, kuinka hän ajautui riippuvuuden ja ahdistuksen vangiksi ja kuinka hänen onnistui vapautua taakastaan. Kirjassa hän kertoo, kuinka oikeanlaisella ajattelulla ja pienillä, yksinkertaisilla muutoksilla voi saada aikaan suuria vaikutuksia ja elää parempaa elämää.

© 2022 Bazar (Livre audio): 9789523764569

Traducteurs: Tarmo Haarala

Date de publication

Livre audio : 3 janvier 2022

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Paras
      Paras Erik Bertrand Larssen
    2. Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho
      Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho Joni Jaakkola
    3. Väkevä työelämä: Terveyttä, tolkkua ja tuloksia
      Väkevä työelämä: Terveyttä, tolkkua ja tuloksia Joni Jaakkola
    4. Voittamaton: 11 avainkykyä menestykseen ja mielenrauhaan
      Voittamaton: 11 avainkykyä menestykseen ja mielenrauhaan Ilkka Rajala, Petri Matero, Davide Floreno
    5. Menestyksen portaat: Elä hetkessä, valitse asenteesi ja onnistu
      Menestyksen portaat: Elä hetkessä, valitse asenteesi ja onnistu Melina Niemi
    6. Vihdoinkin maanantai!: 10 ohjetta uljaaseen arkeen ja tavoitteiden saavuttamiseen
      Vihdoinkin maanantai!: 10 ohjetta uljaaseen arkeen ja tavoitteiden saavuttamiseen Petter A. Stordalen, Ole-Martin Ihle
    7. Impulssi: Menetelmä jatkuvaan kehitykseen
      Impulssi: Menetelmä jatkuvaan kehitykseen Riku Aalto, Paula Immo
    8. Rikastu taatulla tavalla
      Rikastu taatulla tavalla Wallace D. Wattles
    9. Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään
      Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään Sampo Sammalisto
    10. Miksi maali ei synny?: Henkistä kuntoa pelaajalle
      Miksi maali ei synny?: Henkistä kuntoa pelaajalle Minna Marsh
    11. Valmenna onnistumaan. NYT
      Valmenna onnistumaan. NYT Ben Furman, Mika D. Rubanovitsch
    12. Happy-happy: Viisi askelta, yhteisymmärrykseen kenen hyvänsä kanssa
      Happy-happy: Viisi askelta, yhteisymmärrykseen kenen hyvänsä kanssa Lars-Johan Åge
    13. Löytöretkiä onnistumisiin®: Johda itsesi tuloksiin
      Löytöretkiä onnistumisiin®: Johda itsesi tuloksiin Lasse Seppänen, Mikko Törmälehto, Janne Mustonen
    14. Näin tehdään ihme: Mitä jokaisen tulisi oppia cheerleadingin maailmanmestarilta
      Näin tehdään ihme: Mitä jokaisen tulisi oppia cheerleadingin maailmanmestarilta Ulla Appelsin, Maria Wahlroos
    15. Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä
      Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä Henrik Fexeus, Catharina Enblad
    16. Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi
      Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi Thomas Erikson
    17. Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi
      Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi Tiina Huttu, Reidar Wasenius
    18. Valtapeli - vaikuttamisen jalo taito
      Valtapeli - vaikuttamisen jalo taito Henrik Fexeus
    19. Tilannetaju: päätä paremmin
      Tilannetaju: päätä paremmin Harri Gustafsberg, Helena Åhman
    20. Johda mielelläsi
      Johda mielelläsi Pekka Hämäläinen
    21. Pelon hinta
      Pelon hinta Henri Hyppönen
    22. Radikaali unelma: Näin johdat muutoksen
      Radikaali unelma: Näin johdat muutoksen Kati Huovinmaa
    23. Ajatusten lukemisen taito: Opi ymmärtämään muita kehonkieltä tulkitsemalla
      Ajatusten lukemisen taito: Opi ymmärtämään muita kehonkieltä tulkitsemalla Henrik Fexeus
    24. Irtiotto: Tarina toisesta mahdollisuudesta
      Irtiotto: Tarina toisesta mahdollisuudesta Petteri Kilpinen
    25. Nukkumalla menestykseen
      Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto, Jouni Vornanen
    26. Kuinka ideat syntyvät? Luovan ajattelun käsikirja
      Kuinka ideat syntyvät? Luovan ajattelun käsikirja Saku Tuominen, Jussi T. Koski
    27. Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä
      Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä Martti Vaalahti
    28. Kaikki mikä ei tapa – karaise kehosi terveeksi
      Kaikki mikä ei tapa – karaise kehosi terveeksi Scott Carney
    29. Varianssi: Lataa itsesi täyteen energiaa
      Varianssi: Lataa itsesi täyteen energiaa Petteri Kilpinen, Antti Hagqvist
    30. Tähtitaidot: 8 askelta menestykseen
      Tähtitaidot: 8 askelta menestykseen Anu Kuistiala
    31. Tunnista tyyppisi: Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet
      Tunnista tyyppisi: Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet Minna Oulasmaa, Mika Pesonen
    32. Ajattele kuin mentalisti
      Ajattele kuin mentalisti Jose Ahonen
    33. Sanomattakin selvää?: Käsikirja kaikesta sanomisen arvoisesta
      Sanomattakin selvää?: Käsikirja kaikesta sanomisen arvoisesta Martti Vaalahti
    34. Ole oma pomosi: Virtaa työhön ja vapaalle
      Ole oma pomosi: Virtaa työhön ja vapaalle Nina Lyytinen, Sirpa Pääkkönen
    35. Mindfulness työssä: Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan
      Mindfulness työssä: Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan Antti-Juhani Wihuri
    36. Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä
      Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
    37. Luova järkevyys: Arkisen luovuuden ylistys
      Luova järkevyys: Arkisen luovuuden ylistys Saku Tuominen
    38. Ratkaisu: Ajattele toisin
      Ratkaisu: Ajattele toisin Antti S. Mattila
    39. Menestyjän bisnespakki: Naisyrittäjän työkirja
      Menestyjän bisnespakki: Naisyrittäjän työkirja Marika Roth
    40. Upeaa työtä!
      Upeaa työtä! Lauri Järvilehto
    41. Empatian voima työssä
      Empatian voima työssä Miia Paakkanen
    42. Uuden ajan muistikirja
      Uuden ajan muistikirja Leeni Peltonen, Minna Huotilainen
    43. Keskustelun voima
      Keskustelun voima Ilona Rauhala

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99 € /mois

    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99 € /mois

    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99 € /mois

    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant