Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

© 2018 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Buku audio ): 9785961413663
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (buku elektronik ): 9785961450569

Penerjemah : Глеб Ястребов

Tanggal rilis

Buku audio : 8 Agustus 2018
buku elektronik : 1 Maret 2020