Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine?
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
Zorg ervoor dat je hersenen beter functioneren en word een gelukkiger persoon!
Wist je dat veel emoties die we ervaren worden beïnvloed door oxytocine, serotonine, dopamine en endorfine? Als je meer van die "gelukshormonen" zou kunnen krijgen, zou het zeker je humeur verbeteren en je brein krachtiger maken, toch? Met dit boek leer je meer vreugde in het leven te ervaren door:
Meer gelukshormonen te creëren
Stress te verlichten
Meer knuffelige gevoelens los te laten
Meer energie te hebben
Je humeur te verbeteren
Minder kans te lopen op een depressie
Meer overtuiging te hebben
Meer intiem contact te maken met andere mensen
© 2020 A to Z Publishing (Buku audio ): 9781662218811
Tanggal rilis
Buku audio : 7 Juni 2020
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Denk je sterk Fred Sterk
- How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden David Mangene
- Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
- Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
- Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand Benno Diederiks
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper Jan Bloemhof
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De 7 elementen van flow en geluk Jeroen Ansink
- Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen Albert Sonnevelt
- De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal Anouhk Sterken
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
- Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
- Zelfverwoestingsboek Marian Donner
- Het matje Korrie de Vet
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
- Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
- Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem Peter Ribbens
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Resign! Almira Bastari4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Terusir Buya Hamka4.6
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- Entrok Okky Madasari4.4
- Seri Fabel Nusantara Sulawesi Tenggara: Anoa Dan Tikus Dian K
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Tenggelamnya Kapal Van der Wijck Buya Hamka4.5
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
