Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

  • Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
  • Lebih dari 1 juta judul
  • Judul eksklusif + Storytel Original
  • Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
  • Mudah untuk membatalkan kapan saja
Coba gratis
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for ADHD and Burnout: How to Avoid Mental Exhaustion

ADHD and Burnout: How to Avoid Mental Exhaustion

Seri

1 dari 51

Bahasa
Inggris
Format
Kategori

Non Fiksi

πŸ”₯ **ADHD and Burnout: How to Avoid Mental Exhaustion** exposes the hidden risks of overthinking, overworking, and constant stimulation. ⚑🧠

Learn practical strategies to protect your energy, manage stress, and prevent emotional overload while navigating life with an ADHD mind. πŸŒΏπŸ’‘

This essential guide offers science-backed tips for pacing yourself, setting boundaries, and creating routines that restore focus and vitality. πŸ›‘οΈβœ¨

πŸ’– Reclaim your mental energy, prevent burnout, and thrive without sacrificing your creativity or spark. **Take control before exhaustion takes control of you.**

Β© 2025 Max Editorial (Ebook): 9781779747808

Tanggal rilis

Ebook: 29 Oktober 2025

Tag

    Yang lain juga menikmati...

    Selalu dengan Storytel

    • Lebih dari 900.000 judul

    • Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)

    • Unduh buku untuk akses offline

    • Batalkan kapan saja

    Terpopuler

    Premium

    Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.

    Rp39000 /bulan

    7 hari gratis
    • Akses bulanan tanpa batas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

    Coba sekarang

    Premium 6 bulan

    Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas

    Rp189000 /6 bulan

    7 hari gratis
    Hemat 19%
    • Akses bulanan tanpa batas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

    Coba sekarang

    Local

    Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

    Rp19900 /bulan

    7 hari gratis
    • Akses tidak terbatas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Indonesia

    Coba sekarang

    Local 6 bulan

    Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

    Rp89000 /6 bulan

    7 hari gratis
    Hemat 25%
    • Akses tidak terbatas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Indonesia

    Coba sekarang