Masuki dunia cerita tanpa batas
π₯ **ADHD and Burnout: How to Avoid Mental Exhaustion** exposes the hidden risks of overthinking, overworking, and constant stimulation. β‘π§
Learn practical strategies to protect your energy, manage stress, and prevent emotional overload while navigating life with an ADHD mind. πΏπ‘
This essential guide offers science-backed tips for pacing yourself, setting boundaries, and creating routines that restore focus and vitality. π‘οΈβ¨
π Reclaim your mental energy, prevent burnout, and thrive without sacrificing your creativity or spark. **Take control before exhaustion takes control of you.**
Β© 2025 Max Editorial (Ebook): 9781779747808
Tanggal rilis
Ebook: 29 Oktober 2025
Tag
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
Rp39000 /bulan
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
Rp189000 /6 bulan
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
Rp19900 /bulan
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
Rp89000 /6 bulan
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa Indonesia
Indonesia
