4.3
Pengembangan Diri
Dolore fisico: basato sulla mindfulness, questo approccio al dolore consente di affrontarlo in modo dolce passando dall’avversione alla consapevolezza amorevole. Dopo una breve introduzione, l’ascoltatore viene guidato in una meditazione che scompone la sofferenza nella sua componente sensoriale e la libera dall’amplificazione psichica, rendendone così l’esperienza meno dolorosa e maggiormente gestibile.
© 2021 Storytel Original (Buku audio ): 9789179678258
Tanggal rilis
Buku audio : 13 Januari 2021
Tag
4.3
Pengembangan Diri
Dolore fisico: basato sulla mindfulness, questo approccio al dolore consente di affrontarlo in modo dolce passando dall’avversione alla consapevolezza amorevole. Dopo una breve introduzione, l’ascoltatore viene guidato in una meditazione che scompone la sofferenza nella sua componente sensoriale e la libera dall’amplificazione psichica, rendendone così l’esperienza meno dolorosa e maggiormente gestibile.
© 2021 Storytel Original (Buku audio ): 9789179678258
Tanggal rilis
Buku audio : 13 Januari 2021
Tag
Masuki dunia cerita tanpa batas
Peringkat keseluruhan berdasarkan peringkat 62
Inspiring
Informative
Motivating
Unduh aplikasinya untuk bergabung dalam percakapan dan menambahkan ulasan.
Bahasa Indonesia
Indonesia