Masuki dunia cerita tanpa batas
Pengembangan Diri
Perimenopause: the time when your body decides to throw a hormonal party that you didn’t RSVP to. It’s like a teenager but with more mood swings and fewer breakouts. One day, you’re feeling like Wonder Woman; the next, you’re a weeping willow. But fear not, dear reader, for we shall navigate this tempestuous terrain together.
Packed with science-backed strategies, heartfelt advice, and actionable tips, this book helps you understand what’s happening in your body, why it’s happening, and what you can do to feel like yourself again.
Discover how to:
• Manage symptoms like fatigue, insomnia, and anxiety without losing your mind. • Boost your energy and reclaim your zest for life. • Advocate for yourself with your doctor and explore medical and alternative therapies. • Create a sustainable lifestyle that works for you long after perimenopause.
With a refreshing, down-to-earth approach, Hello Perimenopause takes the mystery out of midlife, empowering you to tackle symptoms head-on and embrace this phase as an opportunity for growth and transformation.
Say goodbye to confusion and frustration, and say hello to a new, vibrant chapter. You’ve got this—and we got your back!
© 2025 MortonBay (Buku audio ): 9798318287053
Tanggal rilis
Buku audio : 24 Maret 2025
Tag
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa Indonesia
Indonesia