Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

  • Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
  • Lebih dari 1 juta judul
  • Judul eksklusif + Storytel Original
  • Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
  • Mudah untuk membatalkan kapan saja
Coba gratis
Details page - Device banner - 894x1036

Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier

Bahasa
Belanda
Format
Kategori

Non Fiksi

PRECIES WAT JE NODIG HEBT OM ER WEER ENERGIEK TEGENAAN TE GAAN!

Als je te weinig energie hebt, wordt alles minder leuk. Je moet jezelf steeds weer aansporen om aan je verantwoordelijkheden te voldoen. Je to do-lijst groeit en je voelt je tekort schieten op allerlei fronten. Waar blijft je energie, en belangrijker: hoe krijg je 'm weer terug? Meer energie helpt je om iets te gaan doen aan die moeheid. Als je niet genoeg energie hebt, heb je dan nog wel zin om een boek te lezen? Wie weet wil je het proberen - met dit boek! Het is geschreven om je te laten begrijpen hoe je je energie bent kwijt geraakt. Hoe je vermoeider bent geworden dan je eigenlijk wilt.

Dit boek laat zien hoe je stap voor stap iets aan je situatie kunt veranderen.Je hoeft alleen maar de energie te hebben om steeds één bladzijde te lezen, misschien twee. Dan kun je alweer verder. En na een tijdje blijkt ineens dat je het hele boek uit hebt - en dat er toch dingen zijn veranderd.

© 2022 Spectrum (buku elektronik ): 9789000305919

Tanggal rilis

buku elektronik : 1 Oktober 2022

Tag

    Yang lain juga menikmati...

    1. Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
    2. Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
    3. Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
    4. Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
    5. Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
    6. Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
    7. Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
    8. Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
    9. Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
    10. Blinde vlek Emma Reed Turrell
    11. Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
    12. Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
    13. Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
    14. Hoe overleef ik moeilijke mensen? Jörg Berger
    15. Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
    16. Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
    17. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
    18. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
    19. Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
    20. Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
    21. Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
    22. Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
    23. Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
    24. Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
    25. Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
    26. De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde
    27. Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
    28. De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
    29. 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
    30. Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
    31. PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
    32. Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
    33. Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
    34. Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
    35. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
    36. #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen Delphine Steelandt
    37. Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
    38. Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
    39. Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
    40. Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
    41. Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
    42. Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos

    Selalu dengan Storytel

    • Lebih dari 900.000 judul

    • Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)

    • Unduh buku untuk akses offline

    • Batalkan kapan saja

    Terpopuler

    Premium

    Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.

    Rp39000 /bulan
    7 hari gratis
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses bulanan tanpa batas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

    Coba sekarang

    Premium 6 bulan

    Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas

    Rp189000 /6 bulan
    7 hari gratis
    Hemat 19%
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses bulanan tanpa batas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

    Coba sekarang

    Local

    Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

    Rp19900 /bulan
    7 hari gratis
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses tidak terbatas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Indonesia

    Coba sekarang

    Local 6 bulan

    Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

    Rp89000 /6 bulan
    7 hari gratis
    Hemat 25%
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses tidak terbatas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Indonesia

    Coba sekarang