Dengarkan dan baca

Masuki dunia cerita tanpa batas

  • Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
  • Lebih dari 1 juta judul
  • Judul eksklusif + Storytel Original
  • Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
  • Mudah untuk membatalkan kapan saja
Coba gratis
Cover for Mindfulness

Mindfulness

1 Rating

4

Bahasa
Belanda
Format
Kategori

Pengembangan Diri

In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

© 2010 Lannoo (E-book): 9789020990898

Tanggal rilis

E-book: 7 Juni 2010

Tag

    Yang lain juga menikmati...

    1. Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens
      Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
    2. Een kleine inleiding in het boeddhisme
      Een kleine inleiding in het boeddhisme Edel Maex
    3. De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai?
      De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles, Héctor García
    4. Thuiskomen in je hart
      Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
    5. Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn
      Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
    6. In het spoor van ikigai: Ik kwam hier om te zoeken
      In het spoor van ikigai: Ik kwam hier om te zoeken Christina Van Geel
    7. Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen
      Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen Edel Maex
    8. De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag
      De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
    9. De belofte van burn-out
      De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
    10. Rouw als levenskunst
      Rouw als levenskunst Bronia Davidson
    11. Liefde 2.0: de kracht van positieve verbondenheid
      Liefde 2.0: de kracht van positieve verbondenheid Barbara L. Fredrickson
    12. Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten
      Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
    13. Hoogst Gevoelig: De Praktische Handleiding Voor De Omgaan Met Zeer Hoogsensitief En Gevoelige Mensen (Gids Voor Hoge Gevoeligheid: Inclusief Vele Tips En Trucs Voor Privé En Professioneel Dagelijks Leven)
      Hoogst Gevoelig: De Praktische Handleiding Voor De Omgaan Met Zeer Hoogsensitief En Gevoelige Mensen (Gids Voor Hoge Gevoeligheid: Inclusief Vele Tips En Trucs Voor Privé En Professioneel Dagelijks Leven) Luke Eisenberg
    14. Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid
      Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
    15. De lever
      De lever Xavier Verhelst, Sarah Raevens, Hans Van Vlierberghe, Anja Geerts, Lore Hoof, Helena Degroote
    16. Mindfulness voor jongeren
      Mindfulness voor jongeren David Dewulf
    17. Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen
      Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
    18. Open je hart e-boek
      Open je hart e-boek Dalai Lama
    19. Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen
      Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
    20. Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie
      Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
    21. Menslief ik hou van je: Een nieuwe bundel van hoop en troost
      Menslief ik hou van je: Een nieuwe bundel van hoop en troost Phil Bosmans, Bond zonder Naam
    22. De bereidheid om te kijken
      De bereidheid om te kijken Edel Maex
    23. De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt
      De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
    24. Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis
      Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
    25. Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen
      Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen Edel Maex
    26. Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven
      Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven Maarten Stoffers

    Selalu dengan Storytel

    • Lebih dari 900.000 judul

    • Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)

    • Unduh buku untuk akses offline

    • Batalkan kapan saja

    Terpopuler

    Premium

    Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.

    Rp39000 /bulan

    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses bulanan tanpa batas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

    Coba sekarang

    Premium 6 bulan

    Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas

    Rp189000 /6 bulan

    Hemat 19%
    • 1 akun

    • Akses Tanpa Batas

    • Akses bulanan tanpa batas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia

    Coba sekarang

    Local

    Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

    Rp19900 /bulan

    • 1 akun

    • Judul dalam bahasa tertentu

    • Akses tidak terbatas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Indonesia

    Coba sekarang

    Local 6 bulan

    Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.

    Rp89000 /6 bulan

    Hemat 25%
    • 1 akun

    • Judul dalam bahasa tertentu

    • Akses tidak terbatas

    • Batalkan kapan saja

    • Judul dalam bahasa Indonesia

    Coba sekarang