How do you make decisions in life?: The Journey from self-conditioning to your essence Manika Apsara
Getting Started provides beginning runners with everything they need to know to get off on the right foot. Full-color photographs demonstrate proper running technique and equipment. Runners learn how to incorporate interval, tempo, and Fartlek training to achieve optimum performance from the start. Rounding out the volume are cross-training suggestions, along with valuable tips on increasing speed and endurance.
© 2006 Rodale (E-book): 9781609616748
Tanggal rilis
E-book: 30 Mei 2006
Yang lain juga menikmati...
- Coach, Run, Win: A Comprehensive Guide to Coaching High School Cross Country, Running Fast, and Winning Championships Ken Sayles
- Ketoazz - Ketogenic Diet for Beginners and Dummies Jackie Noblt
- James Allen 21 Books: Complete Premium Collection James Allen
- The Space to Move: Essentials of Movement Training Christian Darley
- The Fat-Free Truth: Real Answers to the Fitness and Weight-Loss Questions You Wonder about Most Liz Neporent, Suzanne Schlosberg
- Eat Yourself Super . . . One Bite at a Time: A Superfoods Journey for the Happy, Healthy, and Hungry Todd J. Pesek
- Failure Is Obsolete: The Ultimate Strategy to Create Recurring Success in Your Business and Your Life Benji Rabhan
- Selfie Made: Your Ultimate Guide to Social Media Stardom Meridith Valiando Rojas
- I love you, thank you Nick Rawlinson, Kimi Turró Abad, Marta Isorna Bober, Martiria Pagès Prat, Mª Carmen Martínez Tomás, Barney Griffiths
- The Middle: How to keep going in pursuit of your goals Travis Gale
- Bumi Tere Liye
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra Noveldy
- Dunia Sophie Jostein Gaarder
- Hujan Tere Liye
- Rumah Lebah Ruwi Meita
- Pribadi Hebat Buya Hamka
- Sang Alkemis Paulo Coelho
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Sherlock Holmes: Koleksi Kasus 1: Koleksi Kasus 1 Sir Arthur Conan Doyle
- Resign! Almira Bastari
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Selamat Tinggal Tere Liye
- Change Your Habits Isnaeni DK
- A Game of Thrones George R.R. Martin
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
Rp39000 /bulan
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
Rp189000 /6 bulan
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
Rp19900 /bulan
1 akun
Judul dalam bahasa tertentu
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
Rp89000 /6 bulan
Hemat 25%
1 akun
Judul dalam bahasa tertentu
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
