Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.
© 2020 De Geus (Buku audio ): 9789044543575
Tanggal rilis
Buku audio : 30 Maret 2020
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- De acht grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft Gary Ferguson
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie Sue Johnson
- Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- De fontein, vind je plek Els van Steijn
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova
- 21 lessen voor de 21ste eeuw Yuval Noah Harari
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Feitenkennis: Tien redenen waarom we een verkeerd beeld van de wereld hebben en waarom het beter gaat dan je denkt: Tien redenen waarom we een verkeerd beeld van de wereld hebben en waarom het beter gaat dan je denkt Hans Rosling
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Bumi Tere Liye4.6
- Resign! Almira Bastari4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa3.8
- Terusir Buya Hamka4.6
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Rumah Lebah Ruwi Meita4.4
- Seri Fabel Nusantara Sulawesi Tenggara: Anoa Dan Tikus Dian K
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
