How to Sleep Well: The Science of Sleeping Smarter, Living Better and Being Productive Dr. Neil Stanley
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
The Sleep Solution
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
- 46 Peringkat
4
- Durasi
- 7H 25menit
- Bahasa
- Inggris
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
Challenging the reader to take control and to stop hiding behind excuses for a bad night’s sleep, neurologist W. Chris Winter explains the basic, often-counterintuitive rules of sleep science. Dr Winter explores revolutionary findings, including surprising solutions for insomnia and other sleep disturbances, empowering readers to stop taking sleeping pills and enjoy the best sleep of their lives.
© 2017 W. F. Howes Ltd (Buku audio ): 9781510074279
Tanggal rilis
Buku audio : 13 Juli 2017
Tag
Yang lain juga menikmati...
- Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams Matthew Walker
- Deep Sleep Every Night Glenn Harrold
- Fast Asleep, Wide Awake: Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy Dr Nerina Ramlakhan
- The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful day Rob Hobson
- Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
- Sleep Lisa Varadi
- Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
- The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults Sophie Påhlsson
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Hujan Tere Liye4.6
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Pede Aja! Nadya Anindhita5
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Resign! Almira Bastari4.2
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Rumah Lebah Ruwi Meita4.4
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.6
- Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa3.8
- Di Bawah Lindungan Ka'bah Buya Hamka4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Dua Dini Hari Chandra Bientang3.8
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
