Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Wat te doen als je overprikkeld bent
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
Misschien ken je het wel: je hebt net iets te veel op je bordje gehad en bent opeens niet meer vooruit te branden. De kleinste opmerking kan de druppel zijn en je voelt je overweldigd en overprikkeld. Dit is wat ik zelf doe in zo'n situatie om weer wat rust in m'n hoofd en m'n lijf terug te krijgen.
© 2023 PodCastChannel (Buku audio ): 9789464499087
Tanggal rilis
Buku audio : 10 Juni 2023
Yang lain juga menikmati...
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Drama: Tips over het beheersen van emoties en het verwerken van trauma (3 in 1) Gerard de Vogel
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Niet normaal zo moe Wilma van Erven
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Wordt het ooit weer licht?: Als depressie je leven steelt An Peeters
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Stoppen met antidepressiva Marianne ter Mors
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht: Slanker in 4 weken Sharon Numan
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Onthoud dit als je verdrietig bent: Een boek voor leuke, nare en rare dagen Maggy van Eijk
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Resign! Almira Bastari4.2
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Terusir Buya Hamka4.6
- Negeri 5 Menara Ahmad Fuadi4.8
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- Entrok Okky Madasari4.4
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
