Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf
- Oleh
- Dengan:
- Penerbit
- 11 Peringkat
4.8
- Durasi
- 9H 53menit
- Bahasa
- Belanda
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
Elke dag ontmoet psychologe Annie Zimmerman mensen die worstelen met het leven. Ze willen verandering, ze willen zich beter voelen, een patroon door breken. Maar ze weten niet waar ze moeten beginnen. Cliënten vragen haar: waarom kan ik niet slapen? Waarom ging ik terug naar mijn ex? Waarom verloor ik mijn geduld? Waarom eet ik te veel? ‘Your Pocket Therapist’ biedt hulp. Het stelt je in staat om je eigen gedrag te observeren en jezelf te leren kennen. Het staat boordevol tips, verhalen, oefeningen en lessen die je helpen om zelf bewuster te worden, die je anders leren kijken naar je gedrag en je relaties en die eraan kunnen bijdragen dat je gelukkiger bent.
© 2024 Alfabet uitgevers (Buku audio
): 9789021343136
© 2024 Alfabet uitgevers (buku elektronik
): 9789021342986
Tanggal rilis
Buku audio
: 15 Maret 2024
buku elektronik
: 29 Februari 2024
Yang lain juga menikmati...
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- De formule Christine Beijnen
- Eat that frog Brian Tracy
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Daniel Maté
- De fontein, vind je plek Els van Steijn
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- De High 5-gewoonte: Grip op je leven dankzij één simpele gewoonte Mel Robbins
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova
- Nu of nooit Dai Carter
- Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf Berry Collewijn
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen Rutger Bregman
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
- Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Resign! Almira Bastari4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- Terusir Buya Hamka4.6
- Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa3.8
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Rumah Lebah Ruwi Meita4.4
- Entrok Okky Madasari4.4
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
