Healing Space: Creating Calm in Moments of Anxiety, Depression, Stress Relief and Panic Attacks Serenity Williams
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
"13 minutes to calm": A journey into Mindful Breathing
- מאת
- בהשתתפות:
- הוצאה לאור
- סדרה
1 מתוך 1
- משך
- 0 שעות ו-16 דקות
- שפה
- אנגלית
- פורמט
- קטגוריה
נוער צעיר ונוער בוגר
"13 Minutes to Calm" is a guided mindful breathing practice designed to help you release tension, quiet your mind, and embrace inner peace.
In this session, you’ll explore gentle breathing techniques, relax your body step by step, and focus on positive affirmations that enhance clarity and harmony.
Whether you’re a beginner or experienced in mindfulness, this practice provides a moment of stillness and restoration in your busy day. Just 13 minutes to reconnect with your inner self and find balance.
© 2025 Nick Dimidofff (ספר מוקלט): 9798347788606
תאריך פרסום
ספר מוקלט: 12 ביולי 2025
אחרים גם נהנו...
- EGG Secrets: Transform Your Fertility Journey Today: "Revitalize your fertility journey with EGG Secrets! Dive into captivating audio lessons for lasting success." Ronan Brackenridge
- Deep Sleep Hypnosis With White Noise Sounds: Powerful Deep Sleep Sounds to Reduce Anxiety and Leave Everyday Stress Behind. Explore Lucid Dreaming, Astral Projection and Achieve Ultimate Relaxation Creative Sounds Academy
- Faith in Action: Embracing Everyday Spiritual Growth Yesu Vi
- Becoming Spiritually Intelligent: Nine Paths toward Your Most Loving Self Paul M. Burns
- Freedom from Insomnia: Let go of restless nights and return to deep, natural sleep Eric Paris
- When Your Pet Dies: A Guide to Mourning, Remembering and Healing Alan Wolfelt
- Spirital: A Real Soul Evolution Experience Lark Lauren
- An Inspector Calls: Made Super Super Easy Evelyn Samuel
- Deep Solfeggio Tones: Music-Free Frequencies for Restorative Sleep, Meditative Calm, and Nervous System Relaxation. Overnight 417 Hz & 523 HZ Resonance for Grounding, Balance, and Transformation Jonas Reed
- How My Dog Saved My Life: Thirty Tales of Courage and Compassion Cate Cochran
- Healthy Calling: From Toxic Burnout to Sustainable Work Arianna Molloy
- The Magic Of The Djinn Sahir Al-nur / Luiz Santos
- Connect with Your Future Child: The Secret Language of Spirit Communication: "Unlock your child's potential with captivating audio lessons on the art of spirit communication." Griffin Haverford
- WORKBOOK To Deliverance From Demonic Covenant and Curses: Spiritual Warfare and Deliverance Manual James Solomon
- Amplify Your Ministry: With Miracles & Manifestations of the Holy Spirit Dag Heward-Mills
- Gift of Life Transforming Destinies Through Organ Transplants: Transforming Destinies Through Organ Transplants Zazabor Guru
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
4.5 - עשיתי משהו רע הדס קפלן4.2
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4.1
- Nexus נקסוּס יובל נח הררי4.5
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן4.5
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג4.7
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- גבר נכנס בפרדס אשכול נבו4.4
- שלוש קומות אשכול נבו4.7
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- כראמל מאירה ברנע גולדברג4.6
- כוחו של הרגע הזה - מדריך מעשי אקהרט טול4.5
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
הבחירה הכי פופולרית
Unlimited
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
חשבון 1
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Family
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
