להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036

50 Ways to Say NO: Go-to Phrases to Honor Your Boundaries — and Why They Work

משך
36דקות
שפות
אנגלית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

"50 Ways to Say NO: Go-to Phrases to Honor Your Boundaries — and Why They Work" by Elisabeth Andrews is a powerful guide to mastering one of life’s most essential skills—saying "no" confidently and gracefully. This audiobook presents a wide range of practical, versatile phrases to help listeners protect their time, energy, and well-being without guilt or awkwardness.

From avoiding emotional pressure and setting firm limits at work, to handling social invitations and unwanted attention, Andrews provides concrete strategies to help you maintain your boundaries while staying true to your values. Each phrase comes with examples and insights to help you navigate complex interactions with poise and empathy.

The audiobook explores different contexts, including work, social gatherings, self-talk, and situations where others won’t back off, ensuring that listeners have the right words for every scenario. With Andrews' expert guidance, you’ll learn to say "no" in a way that is both empowering and kind, leaving no room for doubt or discomfort.

Whether you struggle with over-commitment, fear of disappointing others, or simply want to strengthen your ability to set limits, this audiobook is your indispensable toolkit for reclaiming your time and sanity. Discover how to set clear boundaries and say "no" without losing the respect of others—or yourself.

© 2024 BROWN ANTAWN (ספר מוקלט ): 9798882268922

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 26 באוקטובר 2024

אחרים גם נהנו...

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום
  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו

דירוגים וביקורות

ביקורות במבט קצר

אין עדיין אף ביקורת

הורד את האפליקציה כדי להצטרף לשיחה ולהוסיף ביקורות.