להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

Calm Mind: Discover How to Calm Your Mind, Improve Your Health, and Take Back Control of Your Life

להרשמה
משך
1H 7דקות
שפות
אנגלית
Format
קטגוריה

דת ורוחניות

We all have a budy life and need to calm our mind.

This book includes: Practice meditation to learn to calm your mind and shut out concernsLearn to meditate on the move and to escape your stresses at willTry guided meditation if you struggleMake your environment and routine more interestingTake up sports and start entering flowStop letting things distract you – have a morning routineSpend some time away from the phoneLearn to use mindfulness to make notes of your thoughtsUse CBT and cognitive restructuring to develop healthier responses to situationsPractice gratitudeOvercome your fears

© 2020 ECONO Publishing (ספר מוקלט ): 9781094260549

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 2 בפברואר 2020

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Today I Am Going to Die: Choices in Life Ken Luball
  2. The Unseen Power Law of Attraction Manifestation: What you want also wants you, subconscious mental power, get what you want instantly, positive self talk Bloom
  3. Essential Tools for Empaths: Sacred Keys to Develop Your Inner Gifts Rev. Dr. Cindy Paulos
  4. Mindfulness, Mental Health, and Mood: How to Exercise in Times of Impending Doom (Everyday!) Kellman Nathaniel-Foster
  5. Interpersonal Communication and Human Relationships: 3 Books in 1 - Emotional Intelligence, How to Analyze People, Empath Caleb Benson
  6. Coming Back to Ourselves: Finding Authentic Direction in the Chaos of Being Scott Teitsworth
  7. Inner Peace Manual Rev. Dr. Cindy Paulos
  8. The Gift of Gratitude: "The Transformative Power of Thankfulness" Pearce Anne Kelly
  9. Wholeness - Is Your Life Off Balance?: The Complete Guide to Holistic Wellness Empowered Living
  10. Radiant Living: A Wellness Meditation and Gratitude Affirmations Bundle Kameta Selections
  11. The Weekly Faith Project: A Challenge to Journal, Reflect, and Cultivate a Genuine Faith Zondervan
  12. Stress Extinguisher - Learn How to Overcome Your Stress and Decrease Your Anxiety Using these Powerful Solutions! Empowered Living
  13. Resonating System: What to perceive so you can receive Rinzen Joye
  14. Living a Life of Contentment Bundle: 2 in 1 Bundle: Cultivate Contentment and Living the Simple Life Kate Gunner
  15. How To Live Stress Free - Tools and Techniques to Overcome Stress in Your Life Empowered Living
  16. Achieving Greatness: The 5 Keys to Rapid Success Larry Iverson
  17. Felicia Harris Presents: Top Tips for Gaining More Balance and Peace of Mind Felicia Harris
  18. Balance Exercises for Seniors: The Ultimate Fall Prevention Guide with Simple Home Workouts for Improving Stability, Mobility, and Posture Scott Hamrick
  19. The Top 101 Secrets of Relaxation: How to relax and be happy. Relaxation techniques and an experience changed my mind. Max Ocean
  20. Healing Is A Choice: Walking in Emotional Healing Pastor Len Parsons
  21. Igniting Your Soul at Work: Unleashing Authentic Insight and Action Robert Rabbin
  22. The Contented Journey: Simple Start: Embracing Contentment & Loving Yourself Jonathan Blackwell
  23. How to Analyze People: The Ultimate Guide to Influence Anyone Using Persuasion and Body Language Techniques. Matt Walton
  24. The Swipe Right Effect: The Power to Get Unstuck C.K. Collins
  25. Untapped Potential: Unleash Your Inner Champion DANIEL CRAIN
  26. THE SEVEN CHAKRAS AND THEIR RULING PLANETS: A Guide to Balancing Your Chakras and Discovering Your Full Potential Howla Jardali
  27. The Power of Self-discipline & Self-esteem Affirmations: How Good Habits Can Help You Attract Success, Increase Your Confidence and Improve Self-Esteem yourself with Motivational Affirmations Margareth Regens
  28. Stress Management for Better Life Balance Dr. Kimberly Alyn
  29. The power of Good Habits & Self Esteem Affirmations: Attract Success, Increase Your Confidence and Improve Self-Esteem. Change yourself with Motivational Affirmations for Building Confidence mike deans
  30. Mindset Makeover: Unleashing The Power Of Your Thinking For A Fulfilling Life Anthony Thomas
  31. The Grateful 3 Approach to Life: An intuitive approach to mastering your mind. Annmarie Lord
  32. Shifting Horizons: A Simple Start: A Small Guide to Redirecting Your Mindset Jonathan Blackwell
  33. Stress No More: 20 Healthy Ways To Replace Stress, Anxiety And Worry With Inner Peace Tony Peters
  34. Ten Power Principles to Master Your Mind: A Game Plan for Success Tom Haupt
  35. 21 Day Total Freedom Journey: A Personal Guide to Finding Freedom for Your Heart, Mind, and Soul Jimmy Evans
  36. Chair Exercises for Seniors: Reclaiming Strength, Balance, Energy, and Flexibility with Easy Workouts You Can Do While Sitting Scott Hamrick
  37. 30 Days to Taming Your Finances Deborah Smith Pegues
  38. From scarcity to abundance: A story of an entrepreneur who used family wisdom to break the chains of scarcity to create a life of abundance. Maricela Soberanes
  39. The Gift of Obstacles: A Memoir of Grit, Grace and Gratitude Phillimon Zongo
  40. Opposite The Crowd: To be who you want to be you must know who you are Chris Burkhard
  41. A Guide To Handling A Tough Boss: Tips For Handling A Tough Boss, How To Establish Boundaries, And Alternative Strategies For Getting Along: Get Noticed, Impress Your Bosses, and Become a Top Leader. Robert Krishna
  42. Your Life Plan: How to set yourself on the right path and take charge of your life Erica Sosna
  43. The Effects of Positive and Negative Trigger Words At Work From Management Trevor Clinger

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  5. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  6. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.7
  7. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  8. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  9. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  10. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  11. סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5
  12. הרפתקאות דוד אריה בערבות רומניה ינץ לוי
    4.5
  13. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  14. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  15. גבר נכנס בפרדס אשכול נבו
    4.5

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית
המבצע בתוקף עד 11.8.2025

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו