להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Desbloquea tu dolor

Desbloquea tu dolor

משך
1 שעות ו-35 דקות
שפה
ספרדית
פורמט
קטגוריה

עיון

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas Este libro explica la función de las endorfinas, los neurotransmisores que nos ayudan a sentirnos relajados y felices. Los llamados «analgésicos naturales del cuerpo» son los responsables de regular nuestra sensación de dolor; gracias a ellos eres capaz de bloquear esa molestia y, a la vez, estimular el placer. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de estos neurotransmisores, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar las endorfinas y cómo interactúan con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya.

Audiolibro narrado en español neutro

© 2025 Planeta Audio (ספר מוקלט): 9786075699691

תאריך פרסום

ספר מוקלט: 29 באפריל 2025

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Romperme fue solo un comienzo
    Romperme fue solo un comienzo Alberto Linero
  2. Desbloquea tu energía
    Desbloquea tu energía Estudio PE S.A.C.
  3. Perseverancia
    Perseverancia Harvard Business Review
  4. Yo Soy: El Dios que te transforma
    Yo Soy: El Dios que te transforma Miguel Núñez
  5. Vivir en bienestar a pesar de todo
    Vivir en bienestar a pesar de todo Ramsés Barragán Estrada
  6. El Carpintero: Una historia sobre los principios esenciales para alcanzar el éxito
    El Carpintero: Una historia sobre los principios esenciales para alcanzar el éxito Jon Gordon
  7. Tu cuerpo no es un problema: Cómo reparar tu conexión emocional con la comida y tu imagen corporal
    Tu cuerpo no es un problema: Cómo reparar tu conexión emocional con la comida y tu imagen corporal Rocío Rodríguez
  8. Sentir: Una colección de prácticas que ofrecen esperanza para cada emoción complicada
    Sentir: Una colección de prácticas que ofrecen esperanza para cada emoción complicada Anjuli Paschall
  9. La revolución reflexiva
    La revolución reflexiva Ximena Dávila, Humberto Maturana
  10. Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental "How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess:": Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia "A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health"
    Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental "How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess:": Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia "A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health" Dr. Caroline Leaf
  11. ¿Por qué creer en Jesús?: Una vida que vale la pena investigar
    ¿Por qué creer en Jesús?: Una vida que vale la pena investigar Guillermo Maldonado
  12. Desbloquea tu estrés
    Desbloquea tu estrés Estudio PE S.A.C.
  13. El cerebro desbordado: ¡Recupera el control! Estrategias para manejar crisis con tus hijos y enseñarles a gestionar su vida emocional de maner saludable
    El cerebro desbordado: ¡Recupera el control! Estrategias para manejar crisis con tus hijos y enseñarles a gestionar su vida emocional de maner saludable Allison Edwards
  14. Fortalece tus huesos y articulaciones
    Fortalece tus huesos y articulaciones Jaume Serra
  15. El impacto de la santidad: Compromiso profundo, resultados extraordinarios
    El impacto de la santidad: Compromiso profundo, resultados extraordinarios Luciano Subirá
  16. Deja de decir si cuando quieres decir no
    Deja de decir si cuando quieres decir no Hailey Magee
  17. 100 Cosas que hace la gente creativa (Completo)
    100 Cosas que hace la gente creativa (Completo) Kazuma Asukari
  18. Padres, hijos y las pantallas: Instruyendo con sabiduría en un mundo digital
    Padres, hijos y las pantallas: Instruyendo con sabiduría en un mundo digital Jonathan McKee
  19. Ventas salvajes 2
    Ventas salvajes 2 Sandro Meléndez
  20. Radiance: La guía esencial para vivir según tu ciclo
    Radiance: La guía esencial para vivir según tu ciclo Lola Montes
  21. Reconstruida: Siempre puedes volver a comenzar
    Reconstruida: Siempre puedes volver a comenzar José Luis Navajo
  22. Por tus hijos te conocerán: Y tú ... ¿Cómo educas a tus hijos?
    Por tus hijos te conocerán: Y tú ... ¿Cómo educas a tus hijos? Raquel Guerrero
  23. Vive al 100 más allá de los cien
    Vive al 100 más allá de los cien Dr. Oswaldo Restrepo
  24. Somos su Secreto: Poemario en torno a nuestra condición teofánica
    Somos su Secreto: Poemario en torno a nuestra condición teofánica Javier Melloni
  25. Desbloquea el amor
    Desbloquea el amor Estudio PE S.A.C.
  26. 101 maneras de ser todo lo que eres capaz de ser
    101 maneras de ser todo lo que eres capaz de ser Luis Castañeda
  27. Liderazgo ético: Cómo influir con el ejemplo
    Liderazgo ético: Cómo influir con el ejemplo Alfred Sonnenfeld
  28. 200 respuestas para tener éxito en las entrevistas de trabajo
    200 respuestas para tener éxito en las entrevistas de trabajo François Caby, Jean-Michel Azzi
  29. 60 pasos para el diagnóstico médico: Método de interpretación clínica para problemas complejos (Clinical interpretation method for complex problems)
    60 pasos para el diagnóstico médico: Método de interpretación clínica para problemas complejos (Clinical interpretation method for complex problems) Javier de la Fuente Rocha
  30. Formulación de cosméticos naturales: Guía completa para la formulación de productos naturales para el cuidado de la piel y el cabello, junto con la elaboración de perfumes y cosméticos decorativos
    Formulación de cosméticos naturales: Guía completa para la formulación de productos naturales para el cuidado de la piel y el cabello, junto con la elaboración de perfumes y cosméticos decorativos Alice Burrell
  31. Egún: La guía definitiva para la veneración ancestral, los guías espirituales, el Odun Egungún, la reencarnación y la espiritualidad yoruba
    Egún: La guía definitiva para la veneración ancestral, los guías espirituales, el Odun Egungún, la reencarnación y la espiritualidad yoruba Mari Silva
  32. Los ángeles. Cómo invocarlos cómo percibir su presencia cómo obtener su amor y su ayuda
    Los ángeles. Cómo invocarlos cómo percibir su presencia cómo obtener su amor y su ayuda Aurelio Penna
  33. ¡Fácil, facilísimo!: Enseñar a tu cachorro es fácil: Una sencilla guía para educar a un cachorro feliz
    ¡Fácil, facilísimo!: Enseñar a tu cachorro es fácil: Una sencilla guía para educar a un cachorro feliz Martin Roach, Steve Mann
  34. Exégesis y espiritualidad: Escuchando al espíritu en el texto bíblico
    Exégesis y espiritualidad: Escuchando al espíritu en el texto bíblico Gordon D. Fee
  35. Saber defenderse: Fortalece tu inmunidad psicológica
    Saber defenderse: Fortalece tu inmunidad psicológica Christophe Massin
  36. Retoma tu vida
    Retoma tu vida Rosa María Cifuentes Castañeda
  37. Un hogar no sobrevive a esto...: El desenmascaramiento de un enemigo mortal para el matrimonio
    Un hogar no sobrevive a esto...: El desenmascaramiento de un enemigo mortal para el matrimonio Andrés Arango
  38. El reino de poder: Como demonstrario aqui y ahora (How to Demonstrate it Here and Now)
    El reino de poder: Como demonstrario aqui y ahora (How to Demonstrate it Here and Now) Guillermo Maldonado
  39. Deja de ser tóxico: Desarrolla autoconciencia, rompe los hábitos narcisistas, detén la manipulación y construye relaciones seguras basadas en la confianza y el equilibrio emocional
    Deja de ser tóxico: Desarrolla autoconciencia, rompe los hábitos narcisistas, detén la manipulación y construye relaciones seguras basadas en la confianza y el equilibrio emocional Vincent McDaniel
  40. Ogun: La guía básica de los orishas y del yoruba, la santería y los loa del vudú haitiano
    Ogun: La guía básica de los orishas y del yoruba, la santería y los loa del vudú haitiano Mari Silva
  41. Ayurveda para principiantes Cómo puedes integrar fácilmente el principio indio de autocuración en tu vida cotidiana y encontrar la salud holística paso a paso.
    Ayurveda para principiantes Cómo puedes integrar fácilmente el principio indio de autocuración en tu vida cotidiana y encontrar la salud holística paso a paso. Tanja Gerlach
  42. Cómo dejar de pensar demasiado: Reconfigura tu cerebro con hábitos de terapia cognitivo-conductual que rompen los bucles mentales, reducen la ansiedad y mejoran tu concentración
    Cómo dejar de pensar demasiado: Reconfigura tu cerebro con hábitos de terapia cognitivo-conductual que rompen los bucles mentales, reducen la ansiedad y mejoran tu concentración Harrison Walton
  43. Generación zombi: Cómo solucionar el impacto que las pantallas están teniendo en el sueño, la educación y el bienestar de nuestros hijos
    Generación zombi: Cómo solucionar el impacto que las pantallas están teniendo en el sueño, la educación y el bienestar de nuestros hijos Dr. Javier Albares
  44. Crea tu plan B: Desata tu talento y alcanza tu libertad profesional
    Crea tu plan B: Desata tu talento y alcanza tu libertad profesional Vicente Ferrio
  45. El ángel de la guarda
    El ángel de la guarda Equipo de expertos Ómicron
  46. Echarán fuera demonios: y lo que necesitas saber acerca de los demonios, tus enemigos invisibles
    Echarán fuera demonios: y lo que necesitas saber acerca de los demonios, tus enemigos invisibles Derek Prince
  47. 100 Cosas que hace la gente productiva - Y cómo incorporarlas efectivamente en la vida diaria (Completo)
    100 Cosas que hace la gente productiva - Y cómo incorporarlas efectivamente en la vida diaria (Completo) Kazuma Asukari
  48. Rimas y Leyendas
    Rimas y Leyendas Gustavo Adolfo Bécquer
  49. Habla, conecta y convence: Domina el arte de hablar en público e impacta con tus discursos
    Habla, conecta y convence: Domina el arte de hablar en público e impacta con tus discursos José Manuel Tourné
  50. El poder del agradecimiento
    El poder del agradecimiento Alfred R. Stielau-Pallas
  51. El poder de ser tú: Abraza tu identidad única y libera tu potencial
    El poder de ser tú: Abraza tu identidad única y libera tu potencial Dr. Caroline Leaf

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חודש

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חודש

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו