להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

Die kleine Stille mitten im Alltag. Für Eltern

להרשמה
1 דירוג

5

סדרות

1 of 3

משך
15דקות
שפות
גרמנית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

Diese Stille-Anleitung hilft, kurz innezuhalten und frische Energie zu schöpfen. Sogar der Alltag mit seinen vielen To-dos, mit Kind und Kegel, bietet Gelegenheiten hierzu. Es ist nicht schwierig! Einfach kurz hinsetzen und die Augen schließen: Beruhigende Musik und eine liebevolle Anleitung helfen, den Körper innerhalb weniger Minuten tief zu entspannen und einmal durchzuatmen … und danach kann's im Alltag weiter gehen. Angeleitet von der Yoga- und Entspannungsexpertin Daniela Heidtmann!

© 2021 Igel Records (ספר מוקלט ): 9783985210121

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 8 במרץ 2021

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Mein Familienkompass: Was brauch ich und was brauchst du? Nora Imlau
  2. Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Für Mütter: Wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst Alexandra Reinwarth
  3. Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben Bruce I. Doyle III.
  4. Gesundheit für Körper und Seele Louise Hay
  5. Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben Rebecca Niazi-Shahabi
  6. Die Kunst der Balance Wilhelm Schmid
  7. Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Alexandra Reinwarth
  8. 101 Essays, die dein Leben verändern werden Brianna Wiest
  9. Über die Psychologie des Geldes: Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück Morgan Housel
  10. 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte: … damit die Liebe lebendig bleibt John M. Gottman
  11. Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
  12. Finde dein Warum: Der praktische Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung Simon Sinek
  13. Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
  14. Wunscherfüllung - Die 22 Methoden: Die Anleitung zur Wunscherfüllung nach den Durchsagen von Abraham Esther Hicks
  15. Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens Marshall B. Rosenberg
  16. Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe John M. Gottman
  17. Muschelsammeln für die Seele: Das kleine Buch der Erholung Victoria Bindrum
  18. The Wonderful Wild: Was ich von Afrikas Wildnis fürs Leben lerne Gesa Neitzel
  19. Die Vögel singen auch bei Regen Kea von Garnier
  20. Emotionale Intelligenz-Training: Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren. Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern Julian Prusse
  21. The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Brianna Wiest
  22. Digitaler Minimalismus: Besser leben mit weniger Technologie Cal Newport
  23. Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie: Glück im Alltag entdecken. Optimismus als Grundhaltung erlernen. Charakterstärken erkennen und gezielt trainieren Felix Hahnemann
  24. Do it!: Vom Denken ins Machen Kerstin Lüking
  25. Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle Giulia Enders
  26. Love Yourself Mama! MutterKutter
  27. Wild Family: Konflikte bewältigen, Geschwister verbünden, familiäre Beziehungen stärken | Alltagstauglich und lösungsorientiert Eliane Retz
  28. Wild Child: Entwicklung verstehen, Kleinkinder gelassen erziehen, Konflikte liebevoll lösen Eliane Retz
  29. Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Joe Navarro
  30. Meine Grenze ist dein Halt: Kindern liebevoll Stopp sagen Nora Imlau
  31. Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam Nicole Jäger
  32. Mama, du bist nicht der Bestimmer - Das geheime Wissen der Mütter Andrea Kiewel
  33. Sehen, was andere denken: Der praktische Guide, mit dem Sie jeden durchschauen Joe Navarro
  34. Selbstlos – Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren Sina Schröder
  35. Geführte Meditationen bei ADHS: zur Verbesserung von Fokus, Konzentration, Impulskontrolle & selbstzerstörerischem Verhalten Zentrum für Hyperaktivitätsstörungen (ADHS)
  36. Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik Julia Knörnschild
  37. Stay away from Gretchen (Die Gretchen-Reihe 1): Eine unmögliche Liebe Susanne Abel
  38. Wie unser Essen uns krank macht: Die Lügen und Tricks der Lebensmittelindustrie durchschauen, chronische Krankheiten vermeiden und gesund bleiben Robert H. Lustig
  39. Für immer ein Teil von dir Colleen Hoover
  40. Die sieben Männer der Evelyn Hugo Taylor Jenkins Reid
  41. Lieblosigkeit macht krank: Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden Gerald Hüther
  42. Was deine Wut dir sagen will - Überraschende Einsichten Marshall B. Rosenberg
  43. Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen Julie Gorkow

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  5. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  6. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  7. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  8. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  9. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.8
  10. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  11. הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך יובל אברמוביץ'
    4.4
  12. חוק 5 השניות מל רובינס
    4.3
  13. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  14. סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5
  15. תיק איה נילי אסיא
    4.4

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו