התפתחות אישית
"Digital Detox: The Screen Diet" offers a path to reclaim your time and mind from digital chaos. Understand the psychology of digital addiction, explore its impact on mental health, and learn actionable strategies to set realistic goals for reducing screen time. Discover personalized detox plans for individuals, families, and professionals, integrating mindfulness practices and digital minimalism. This interactive journey revives offline connections, brings joy to screen-free leisure, and promotes lasting transformation towards a balanced digital lifestyle.
© 2024 Archieboy Audiobook Production (ספר מוקלט
): 9781456647339
© 2024 eBookIt.com (ספר דיגיטלי
): 9781456647315
תאריך הוצאה
ספר מוקלט
: 17 במרץ 2024
ספר דיגיטלי
: 15 במרץ 2024
התפתחות אישית
"Digital Detox: The Screen Diet" offers a path to reclaim your time and mind from digital chaos. Understand the psychology of digital addiction, explore its impact on mental health, and learn actionable strategies to set realistic goals for reducing screen time. Discover personalized detox plans for individuals, families, and professionals, integrating mindfulness practices and digital minimalism. This interactive journey revives offline connections, brings joy to screen-free leisure, and promotes lasting transformation towards a balanced digital lifestyle.
© 2024 Archieboy Audiobook Production (ספר מוקלט
): 9781456647339
© 2024 eBookIt.com (ספר דיגיטלי
): 9781456647315
תאריך הוצאה
ספר מוקלט
: 17 במרץ 2024
ספר דיגיטלי
: 15 במרץ 2024
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
אין ביקורות עדיין
הורד את האפליקציה כדי להצטרף לשיחה ולהוסיף ביקורות.
עִברִית
ישראל