Elternentspannung vor dem Einschlafen

Egal wie anstrengend, stressig oder voll der Tag war: Wenn die Kinder schlafen, sollte auch für Eltern eine Zeit der Erholung beginnen! Um gut einschlafen zu können und entspannt durchzuschlafen, muss der Körper loslassen und das Denken zur Ruhe kommen. Diese Entspannungsanleitung führt aus dem Alltag in eine erholsame Nacht – von sanften Klängen begleitet, mit Weite, Frieden und Stille im Herzen! Angeleitet von der Yoga- und Entspannungsexpertin Daniela Heidtmann!

© 2021 Igel Records (ספר מוקלט ): 9783985210145

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 8 במרץ 2021