להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

Exercise = Stress Relief

להרשמה
משך
7דקות
שפות
אנגלית
Format
קטגוריה

נוער צעיר ונוער בוגר

Discover the instant relief you've been searching for right in front of you. In this compelling read, delve into the transformative power of exercise as the ultimate stress-relief powerhouse. As someone who has personally experienced its benefits, I've found exercise not only alleviates stress but also helped me break free from reliance on other substances. Could exercise be the medicine you've been seeking? With my certification from the National Federation of Professional Trainers (certificate number 45582), I'm here to guide you on your journey to wellness.

© 2024 Trevor Clinger (ספר מוקלט ): 9798882364280

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 14 ביוני 2024

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Exercises That You're Doing Wrong Trevor Clinger
  2. Aging Gracefully: Unlock the Secrets to Vibrant, Lasting Wellness: "Unlock vibrant health secrets! Immerse yourself in our engaging audio lessons for a graceful, vibrant life." Orson Velgrave
  3. What To Do Post-Workout For The Best Results Trevor Clinger
  4. The Best Ever Muscle Building Workout For A Beginner Trevor Clinger
  5. 101 Amazing Facts about Dinosaurs Jack Goldstein
  6. The Adventures of Robinson Crusoe Daniel Defoe
  7. Mayo Clinic Guide to Pain Relief: How to Better Manage Pain and Regain Function (3rd Edition) Wesley P. Gilliam
  8. Korean War: A Short Overview of Origins, Tactics, and Outcomes of a War That Shaped History Days of History
  9. Soulbbatical: A Corporate Rebel's Guide to Finding Your Best Life Shelley Paxton
  10. Legat's Writing Guide: Historical Novels Michael Legat
  11. Mayo Clinic Guide to Better Sleep: Find Relief from Insomnia, Sleep Apnea and Other Sleep Disorders Timothy I. Morgenthaler
  12. 101 Amazing Facts about the Human Body Jack Goldstein
  13. Greece and Rome: An Integrated History of the Ancient Mediterranean Robert Garland
  14. Legat's Writing Guide: Plotting The Novel Michael Legat
  15. Emperors of Rome The Great Courses
  16. The Loyal One Shelley Shepard Gray
  17. Love Your Life: Living Happy, Healthy, and Whole Victoria Osteen
  18. Choose Them Wisely: Thoughts Become Things! Mike Dooley
  19. Improve Your Memory and Concentration Introbooks Team
  20. Learn Conversational Dutch Volumes 1 & 2 Bundle: Lessons 1-50. For beginners. LinguaBoost
  21. Learn Italian - Level 3: Lower Beginner Italian: Volume 1: Lessons 1-25 Innovative Language Learning
  22. Learn Italian - Level 4: Beginner Italian: Volume 1: Lessons 1-25 Innovative Language Learning
  23. Learn Italian - Level 3: Lower Beginner Italian: Volume 3: Lessons 1-25 Innovative Language Learning
  24. The Phoenix Transformation Brian Tracy
  25. Forensic Science: A Very Short Introduction Jim Fraser
  26. Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy
  27. Learn to Study Aidan Moran
  28. More Notes From the Universe: Life, Dreams and Happiness Mike Dooley
  29. Success Handbook Brian Tracy
  30. Everyone Can Write: A guide to get you started Howard Gelman
  31. The Vulture's View Kelly Johnson
  32. The Secret Lives of Tigers Kelly Johnson
  33. The Writer's Way Sara Maitland
  34. How To Win Friends And Influence People Dale Carnegie
  35. Hinduism: A Very Short Introduction Kim Knott
  36. Change Your Brain, Change Your Grades: The Secrets of Successful Students: Science-Based Strategies to Boost Memory, Strengthen Focus, and Study Faster Daniel G. Amen, MD
  37. The Importance of Genius in our World: And Develop and Show Your Genius Martin K. Ettington
  38. Hinduism For Dummies Dr. Amrutur V. Srinivasan
  39. A Bounty Hunter Lives And Dies Alone: A Classic Western John J. Law
  40. How to Get out of Your Own Way: A Step-by-Step Guide for Conquering Self-Defeating Behavior and Achieving Your Goals Daniel G. Amen

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  5. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  6. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  7. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  8. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  9. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.8
  10. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  11. הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך Yuval Abramovitz
    4.4
  12. חוק 5 השניות מל רובינס
    4.3
  13. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  14. סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5
  15. תיק איה נילי אסיא
    4.4

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו