להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Feeling Better: Healing Stories For Mindfulness
להרשמה

Feeling Better: Healing Stories For Mindfulness

להרשמה
משך
0 שעות ו-46 דקות
שפה
אנגלית
פורמט
קטגוריה

התפתחות אישית

Mindfulness meditation involves sitting silently and paying attention to thoughts, sounds, the sensations of breathing or parts of the body, bringing your attention back whenever the mind starts to wander. Yoga and tai-chi can also help with developing awareness of your breathing.

© 2021 M-Y Books ltd (ספר מוקלט): 9781912875924

תאריך פרסום

ספר מוקלט: 9 ביולי 2021

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Jay Monty's Self-Help Book: Job Stress
    Jay Monty's Self-Help Book: Job Stress Jameson C. Montgomery
  2. Bedtime Stories for Adults: 32 Relaxing Sleep Stories for Everyday Guided Meditation to Help With Insomnia and Anxiety. Declutter your Mind With Self- Affirmations
    Bedtime Stories for Adults: 32 Relaxing Sleep Stories for Everyday Guided Meditation to Help With Insomnia and Anxiety. Declutter your Mind With Self- Affirmations Anna Lopez
  3. Summary of Andy Stanley's Better Decisions, Fewer Regrets
    Summary of Andy Stanley's Better Decisions, Fewer Regrets IRB Media
  4. Beyond the Rut: Create a Life Worth Living in Your Faith, Family, and Career
    Beyond the Rut: Create a Life Worth Living in Your Faith, Family, and Career Jerry Dugan
  5. Education Past 50: Never Too Old To Learn Something New
    Education Past 50: Never Too Old To Learn Something New Drew Logan
  6. Brain Breakthroughs: Unlocking Secrets for Thriving Mental Health: "Transform your mental well-being! Access captivating audio lessons that reveal secrets for thriving through Brain Breakthroughs."
    Brain Breakthroughs: Unlocking Secrets for Thriving Mental Health: "Transform your mental well-being! Access captivating audio lessons that reveal secrets for thriving through Brain Breakthroughs." Talon Hawke
  7. The Gift of Gratitude: "The Transformative Power of Thankfulness"
    The Gift of Gratitude: "The Transformative Power of Thankfulness" Pearce Anne Kelly
  8. How To Heal Back Pain - A Basic Guide With Approved Methods And Treatments That Doctors From All Over The World Recommend
    How To Heal Back Pain - A Basic Guide With Approved Methods And Treatments That Doctors From All Over The World Recommend The Sapiens Network
  9. Stress Management for Beginners: Learn How to Stress Free Living and Finding Peace by Using Mindfulness. Fast Proven Treatment for Stress & Anxiety
    Stress Management for Beginners: Learn How to Stress Free Living and Finding Peace by Using Mindfulness. Fast Proven Treatment for Stress & Anxiety Elizabeth Muniz
  10. Healthy and Active: Develop Healthier Habits, Get Motivated to Eat Clean and Stay Fit for Life with Affirmations and Hypnosis
    Healthy and Active: Develop Healthier Habits, Get Motivated to Eat Clean and Stay Fit for Life with Affirmations and Hypnosis Elizabeth Snow
  11. Hope Leans Forward: Braving Your Way toward Simplicity, Awakening, and Peace
    Hope Leans Forward: Braving Your Way toward Simplicity, Awakening, and Peace Valerie Brown
  12. Journey Made Awesome: THIS ONE STEP, CHOOSING A GOAL AND STICKING TO IT, CHANGES EVERYTHING.
    Journey Made Awesome: THIS ONE STEP, CHOOSING A GOAL AND STICKING TO IT, CHANGES EVERYTHING. SHIVATHMAJ SHENOY M
  13. Daily Light on the Daily Path (with Commentary by Mark Bowser): Morning and Evening Daily Devotions
    Daily Light on the Daily Path (with Commentary by Mark Bowser): Morning and Evening Daily Devotions Samuel Bagster
  14. THE SEVEN CHAKRAS AND THEIR RULING PLANETS: A Guide to Balancing Your Chakras and Discovering Your Full Potential
    THE SEVEN CHAKRAS AND THEIR RULING PLANETS: A Guide to Balancing Your Chakras and Discovering Your Full Potential Howla Jardali
  15. Write It and They Will Pay … Not Necessarily
    Write It and They Will Pay … Not Necessarily Patricia Fripp
  16. Failing Fast?: The Ten Secrets to Succeed Faster
    Failing Fast?: The Ten Secrets to Succeed Faster Luv Tulsides
  17. From Plate to Face: The Skincare Diet: Beauty Starts with What You Eat
    From Plate to Face: The Skincare Diet: Beauty Starts with What You Eat Fiona Zenith
  18. The Happy Mind Movement: Wake up, step up and own it
    The Happy Mind Movement: Wake up, step up and own it Tracey Carmichael
  19. Yoga for Beginners: Lose Weight Quickly, Become Tougher Mentally and Free Yourself from Anxiety and Stress
    Yoga for Beginners: Lose Weight Quickly, Become Tougher Mentally and Free Yourself from Anxiety and Stress Timothy Willink
  20. Positive Eyes
    Positive Eyes Stuart Stephen Clifford
  21. The Nation Will Follow: Firsthand Experiences Fighting the Deep State and the Action Plan for the American Citizen
    The Nation Will Follow: Firsthand Experiences Fighting the Deep State and the Action Plan for the American Citizen Colonel John Mills
  22. Fitness Creating Life
    Fitness Creating Life Alex Strong
  23. Born Fat Living Fit
    Born Fat Living Fit Steven James Reed
  24. Jason Moran 'Promotes the Abstract' in Jazz
    Jason Moran 'Promotes the Abstract' in Jazz PBS NewsHour
  25. The Risks of Investing in Anything- Business Risk, Financial Risk, Market Risk, Purchasing Power Risk, Interest Rate Risk, Liquidity Risk, and Event Risk
    The Risks of Investing in Anything- Business Risk, Financial Risk, Market Risk, Purchasing Power Risk, Interest Rate Risk, Liquidity Risk, and Event Risk Trevor Clinger
  26. The Art of Stopping Time by Pedram Shojai: key Takeaways, Summary & Analysis
    The Art of Stopping Time by Pedram Shojai: key Takeaways, Summary & Analysis American Classics

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס
    Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.4
  2. כראמל (9) בעקבות אבני האודם
    כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.7
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי
    האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. ארבע ההסכמות
    ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  5. משאלה אחת ימינה
    משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  6. הרגלים אטומיים
    הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  7. עשיתי משהו רע
    עשיתי משהו רע הדס קפלן
    4.2
  8. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness
    Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  9. שלוש קומות
    שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  10. סדר את המיטה שלך
    סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5
  11. גבר נכנס בפרדס
    גבר נכנס בפרדס אשכול נבו
    4.5
  12. כוחו של הרגע הזה
    כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  13. מועדון ה-5 בבוקר
    מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  14. Harry Potter and the Philosopher's Stone
    Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  15. הנוסעת האחרונה
    הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו