21 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices: ...y cómo superarlas para vivir más felices Nieves Machín
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
GuíaBurros: Cómo superar el estrés y la ansiedad: Guía práctica de ejercicios
- על ידי
- מוֹצִיא לָאוֹר
- שפות
- ספרדית
- Format
- קטגוריה
התפתחות אישית
Sin duda el estrés y sus efectos nocivos sobre la salud, especialmente la ansiedad, son hoy día una plaga que nos afecta a todos. De la mano de un profesional experimentado que lleva más de treinta años trabajando con éxito el estrés y sus causas, este libro eminentemente práctico, se convierte en una guía imprescindible para comprender el estrés, conocer sus causas y tratarlo adecuadamente. Con técnicas y ejercicios sencillamente explicados y aunando fuentes clásicas como yoga, meditación, relajación o técnicas respiratorias con los más actuales conocimientos sobre el poder e influencia del pensamiento, el resultado es una obra imprescindible para superar el estrés y la ansiedad.
© 2023 Editatum (ספר דיגיטלי ): 9788419129949
תאריך הוצאה
ספר דיגיטלי : 1 בינואר 2023
אחרים גם נהנו...
- Terapia Conductual Cognitiva: Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con Consejos Para Usar la Atención Plena: Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con Consejos Para Usar la Atención Plena Heath Metzger
- Bye bye ansiedad Ferran Cases
- CÓMO VENCER EL MIEDO Y LA ANSIEDAD: Guía definitiva de cómo superar tus miedos para disfrutar plenamente de tu vida Dr. Lucas Allen
- ¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad Mario Alonso Puig
- Meditación Guiada para la ansiedad y sueño profundo: Playas, rios, cascadas, bosques, flores y mas Sasha Brown
- Mindfulzen Habits Marc Reklau
- Venciendo a la ansiedad Juanjo Ramos
- Terapia dialéctica conductual: Lo que necesita saber sobre la TDC y una simple guía de terapia cognitiva conductual Heath Metzger
- Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
4.5 - Nexus נקסוּס יובל נח הררי4.3
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4.1
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך יובל אברמוביץ'4.4
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- תיק איה נילי אסיא4.4
- שלוש קומות אשכול נבו4.7
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- חוק 5 השניות מל רובינס4.3
- לשרוף את הספינות מתן ניסטור4.6
- Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr4.4
- הנוסעת האחרונה טל ניצן4.6
- הרפתקאות דוד אריה בערבות רומניה ינץ לוי4.5
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
הבחירה הכי פופולרית
Unlimited
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
14 ימים ללא תשלום
חשבון 1
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Family
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
