להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

How to Feel Better: A Guide to Navigating the Ebb and Flow of Life

להרשמה
משך
3H 12דקות
שפות
אנגלית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

'A tender appreciation of life’s beauty' Matt Haig, The Guardian

This audio edition is read by the author, Cathy Rentzenbrink.

In How to Feel Better, bestselling author Cathy Rentzenbrink shares the advice that has seen her through life's ups and downs. From her etiquette for bad news to the words of wisdom she would like to pass onto her son, How to Feel Better is full of warm, gentle guidance and comfort for when you need it most.

Previously published as A Manual for Heartache, this revised edition contains a new introduction from Cathy and an inspiring addendum of advice from other authors on what they do to feel better, whatever the world throws their way.

© 2023 Bluebird (ספר מוקלט ): 9781035028962

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 2 במרץ 2023

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  2. A Manual for Heartache Cathy Rentzenbrink
  3. Write It All Down: How to Put Your Life on the Page Cathy Rentzenbrink
  4. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  5. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  6. Everything I Know About Love: A Memoir Dolly Alderton
  7. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  8. Dear Reader: The Comfort and Joy of Books Cathy Rentzenbrink
  9. How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
  10. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  11. The Year of Less: How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings, and Discovered Life Is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store Cait Flanders
  12. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  13. The Self-Talk Workout: Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head Rachel Goldsmith Turow PhD
  14. What I Know for Sure Oprah Winfrey
  15. How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
  16. The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun Gretchen Rubin
  17. 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
  18. Crying in H Mart: The Number One New York Times Bestseller Michelle Zauner
  19. The Moment of Lift: How Empowering Women Changes the World Melinda French Gates
  20. How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
  21. The Power of Now Eckhart Tolle
  22. Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
  23. Eleanor Oliphant is Completely Fine Gail Honeyman
  24. You Recharged: How to Beat Fatigue (Mostly), Amp Up Your Energy (Usually), and Enjoy Life Again (Always) Polly Campbell
  25. Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism Fumio Sasaki
  26. The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People: How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators Shahida Arabi, MA
  27. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  28. The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness Ichiro Kishimi
  29. I'm Glad My Mom Died Jennette McCurdy
  30. This is Going to Hurt: Secret Diaries of a Junior Doctor Adam Kay
  31. That Little Voice In Your Head: Adjust the Code that Runs Your Brain Mo Gawdat
  32. Solve For Happy: Engineer Your Path to Joy Mo Gawdat
  33. Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson
  34. Notes on Grief Chimamanda Ngozi Adichie
  35. Art Matters: Because Your Imagination Can Change the World Chris Riddell
  36. Cleaning Up Your Mental Mess: 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking Caroline Leaf
  37. The Perks of Being a Wallflower Stephen Chbosky
  38. Notes To Self Emilie Pine
  39. Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents Lindsay C. Gibson, PsyD
  40. Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect Christine Musello, PsyD
  41. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  42. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  43. Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
  44. Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
  45. The Knowledge Illusion: The myth of individual thought and the power of collective wisdom Philip Fernbach

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  5. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  6. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.7
  7. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  8. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  9. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  10. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  11. סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5
  12. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  13. חוק 5 השניות מל רובינס
    4.3
  14. גבר נכנס בפרדס אשכול נבו
    4.5
  15. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית
המבצע בתוקף עד 11.8.2025

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו