Deja Ir y Renace Ahora: Reinventa tu futuro: preparate para un nuevo comienzo transformador Malcolm Everdell
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
Hábitos: Guía práctica para armar rutinas saludables
- מאת
- הוצאה לאור
- שפה
- ספרדית
- פורמט
- קטגוריה
התפתחות אישית
Todos queremos crear nuevos hábitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar más agua y la lista sigue. Sabemos que incorporándolos dejaríamos de tener muchos malestares y viviríamos mejor. Pero ¿cómo armar rutinas posibles y sostenerlas? Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, y autor del best seller Resetea tus intestinos, nos ofrece esta guía práctica para generar hábitos sanos de manera fácil, eliminar para siempre los síntomas y volver a disfrutar de la vida.
© 2024 Editorial El Ateneo (ספר דיגיטלי): 9789500215114
תאריך פרסום
ספר דיגיטלי: 28 במאי 2024
תגיות
אחרים גם נהנו...
- PMA SCIENCE: Las Historias Cortas de Luna (Spanish Edition) Jay Pacheco
- Ruptura: Encontrar Tu Verdadero Potencial En Un Mundo Cambiante Dan Desmarques
- Tesoros escondidos: y otros cuentos Susana Lopatin
- El poder de la positividad: Cómo rodearte de personas que te inspiran y te motivan Santos Omar Medrano Chura
- Afirmaciones Positivas para Mujeres Negras: Poderosas afirmaciones diarias escritas para mujeres BIPOC para el autocuidado emocional, la abundancia, el éxito, la confianza, la salud y la felicidad. Ebony Essance
- ¡Puedo hacer lo que sea! Un libro sobre la confianza en uno mismo Kim Mitzo Thompson
- Uma y el agua de mar Colomba Elton
- Dolor que se vive intensamente: ¡Transforma tu preparación para el manejo del dolor! Escucha lecciones en audio poderosas para superar tus desafíos emocionales. Eldan Fenwick
- Enfrentando El Cancer - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Para Transformar El Diagnostico En Oportunidad Metasalud Editorial
- Aprendizage Activa y Cognición Social: Estudio de Caso Brasileño Fábio Rodrigues Alcântara
- Foodtech. La gran revolución de la industria alimentaria.: Innovaciones, tecnologías y nuevos modelos de negocio para una alimentación sostenible, saludable y eficiente. Beatriz Romanos
- Entrenamiento en casa para personas mayores: Ejercicios sencillos en silla y posturas de yoga eficaces en diferentes posiciones Scott Hamrick
- Sendero Hacia la Espiritualidad (Serie de 4 Libros) MENTES LIBRES
- La Verdadera Vida: Caminando en los Principios de la Eternidad Felipe Chavarro Polanía
- 101 Cualidades Divinas: Resiliencia Victor Chavez
- Disciplina para tu niño pequeño: Disciplina probada para niños pequeños. Estrategias para el estrés y crianza sin culpa Marie C. Foster
- La Vida es Inevitable: Morir es seguir viviendo de otra forma Eduardo Cruz Cabrera
- Cómo dejar de actuar Harold Guskin
- עשיתי משהו רע הדס קפלן
4.1 - ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס4.5
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4.1
- Nexus נקסוּס יובל נח הררי4.5
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן4.5
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג4.7
- גבר נכנס בפרדס אשכול נבו4.4
- כראמל מאירה ברנע גולדברג4.6
- שלוש קומות אשכול נבו4.7
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- כוחו של הרגע הזה - מדריך מעשי אקהרט טול4.5
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
הבחירה הכי פופולרית
Unlimited
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
חשבון 1
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Family
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
