להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

I Like Me : Free Yourself From False Measures Of Success

להרשמה
משך
2H 26דקות
שפות
אנגלית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

self-help book

Feeling imprisoned by unattainable standards, judgments and comparisons distorting your self-image? Exhausted chasing externally defined metrics of achievement, belongings, social media influence or bucket list adventures hoping to finally feel "enough"?

Yet the more life highlight reels you anxiously scroll, the deeper FOMO inadequacy takes hold...

Our culture's models of success exacerbate depression through illusion that happiness resides perpetually over the horizon of more clout, wealth and experiences if we just worker harder.

But emerging science and psychology research now confirms that relentlessly pursuing perfectionism fuels anxiety and emotional repression rather than uncovering deeper fulfillment.

The way out? Learning radical self-acceptance exactly as you are in this moment as the path to tapping inner wisdom and belonging. Beyond surface accomplishments or appearances.

This book guides readers to override sabotaging 'never good enough' stories and drop the exhausting act

© 2024 Hadi hans (ספר מוקלט ): 9798882229084

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 3 במאי 2024

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Becoming Invaluable: Develop the Willitude to Navigotiate Success Terry Lyles Ph.D.
  2. The Power of Letting Go: Discover Inner Peace Opens You To Life’s Beauty Hadi hans
  3. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  4. Kaizen: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time Sarah Harvey
  5. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  6. The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest
  7. The Power of Words: How to Speak, Listen and Think Better Mariano Sigman
  8. Burnout Immunity: How Emotional Intelligence Can Help You Build Resilience and Heal Your Relationship with Work Kandi Wiens
  9. Shifting Your Reality Visualization Guided Sleep Meditation for Dreamy Transformation Lightheart Hypnosis
  10. The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
  11. Good Energy: The Surprising Connection Between Glucose, Metabolism and Limitless Health Dr. Casey Means
  12. Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect Christine Musello, PsyD
  13. Stop Overthinking: Workbook To Learn How To Control Your Thoughts: Easy Techniques and Exercises To Master Your Emotions and Relieve Your Stress Christian Zen
  14. Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson
  15. Good Morning Guided Meditation Calmy Voices
  16. Unstressable: A Practical Guide to Stress-Free Living Mo Gawdat
  17. Practicing the Power of Now Eckart Tolle
  18. How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
  19. Where to Draw the Line: How to Set Healthy Boundaries Every Day Anne Katherine, MA
  20. Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents Lindsay C. Gibson, PsyD
  21. Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
  22. Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
  23. Overcoming Body Hatred Workbook: A Woman’s Guide to Healing Negative Body Image and Nurturing Self-Worth Using CBT and Depth Psychology Kathryn C. Holt, PhD, LCSW
  24. How To Master Self Love In 7 Simple Steps: Tools To Guide You On Your Self Love Journey Julia Sardo
  25. Discomfort Zone: A Simple Start: How Your Comfort Zone May be Ruining Your Hopes and Dreams Jonathan Blackwell
  26. When You're Ready, This Is How You Heal Brianna Wiest
  27. That Little Voice In Your Head: Adjust the Code that Runs Your Brain Mo Gawdat
  28. Weight Loss & Wellness: Meditations for a Healthier You Kameta Media
  29. Emotional Success: The Motivational Power of Gratitude, Compassion and Pride David DeSteno
  30. Complex PTSD: From Surviving to Thriving Pete Walker
  31. MENTAL MODELS: A Guide to Enhancing Cognitive Performance and Decision-Making (2024) VERONICA RYAN
  32. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  33. Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness Steve Magness
  34. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  35. Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
  36. Self-Hypnosis for Boosting Confidence & Self-Esteem: Powerful Self-Growth with Hypnotherapy Strategies Self-Improvement and Subliminal Techniques for Removing Self-Doubt and Achieving Lasting Success Ravina M Chandra
  37. Guided Meditation for Love Lightheart Hypnosis
  38. How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
  39. The Calm Center: Reflections and Meditations for Spiritual Awakening Steve Taylor
  40. Journey to Stillness: Navigating the Path of Transcendental Meditation for Every Soul Mickey Felton
  41. Braintenance: A scientific guide to creating healthy habits and reaching your goals Dr Julia Ravey
  42. Your Unlimited Self Joe Vitale
  43. Lonely No More: The Astonishing Power of Inner Bonding Margaret Paul, PhD
  44. Big Liars: What Psychological Science Tells Us About Lying and How You Can Avoid Being Duped (APA Life- Tools Series) Drew A. Curtis
  45. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  46. Breathe: Healing Anxiety and Overthinking : Letting go of toxic thoughts, unwinding your mental health using your positive intelligence, mindfulness, psychology and self-improvement strategies Ellen W. Sadler

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  5. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  6. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.7
  7. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  8. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  9. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  10. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  11. סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5
  12. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  13. Onyx Storm Rebecca Yarros
    4.3
  14. גבר נכנס בפרדס אשכול נבו
    4.5
  15. חוק 5 השניות מל רובינס
    4.3

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית
המבצע בתוקף עד 4.8.2025

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו