להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Cover for Kann man mal machen

Kann man mal machen

10 דירוגים

3.4

משך
7 שעות ו-41 דקות
שפה
גרמנית
פורמט
קטגוריה

עיון

Im Internet sehen immer alle gut aus, sind glücklich und haben weder Poren noch Probleme. Oder sie vertreten antiquierte Rollenbilder und pöbeln gegen Schwächere.

Mirella vom Kanal Mirellativegal hat keine Lust mehr darauf, von überall eingeredet zu bekommen, wie sie zu sein und was sie zu lassen hat. Sexismus steht ebenso auf ihrer Abschussliste wie Low Carb und Perfektionsdruck, gehirnzellenfressender Medienkonsum und Datingwahnsinn. Ein dickes Fell allein oder endlose Meckertiraden helfen jedoch niemandem weiter.

Daher liefert Mirella die passende Motivation, um das eigene Leben entspannter zu gestalten, gleich mit. Empathische Kommunikation, Horizonterweiterung und die konsequente Achtung der eigenen Bedürfnisse stehen hierbei im Mittelpunkt. Denn letztlich ist die beste Waffe gegen die Negativität von außen, sich selbst gut leiden zu können. Und das kann man echt mal machen!

© 2019 Lübbe Audio (ספר מוקלט): 9783838791197

תאריך פרסום

ספר מוקלט: 22 במרץ 2019

ספרים דומים ל־Kann man mal machen

  1. Im Moment ankommen: Kleine Ruheimpulse für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag: 17 Mini-Pausen mit Maxi-Wirkung
    Im Moment ankommen: Kleine Ruheimpulse für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag: 17 Mini-Pausen mit Maxi-Wirkung Pause für die Seele - Mehr Achtsamkeit im Alltag
  2. Der blinde Fleck: Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete
    Der blinde Fleck: Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete Maria Sanchez
  3. Die Good-Habits-Methode - Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst (Ungekürzte Lesung)
    Die Good-Habits-Methode - Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst (Ungekürzte Lesung) Nicole Vignola
  4. Der Freund in meinem Kopf - Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken (Ungekürzt)
    Der Freund in meinem Kopf - Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken (Ungekürzt) Matthias Hammer
  5. Heute hör ich auf zu zweifeln - Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich (Ungekürzte Lesung)
    Heute hör ich auf zu zweifeln - Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich (Ungekürzte Lesung) Sarah Desai
  6. FOMO Sapiens - Verpassen wir die heile Welt?: 34 Fragen, die mich nachts wachhalten | positives Denken, positive Psychologie, positives Mindset
    FOMO Sapiens - Verpassen wir die heile Welt?: 34 Fragen, die mich nachts wachhalten | positives Denken, positive Psychologie, positives Mindset Valerie Huber
  7. Das Geheimnis Deiner inneren Stärke - 12 Wege zu einem harmonischen Leben in stürmischen Zeiten (Gekürzte Lesung)
    Das Geheimnis Deiner inneren Stärke - 12 Wege zu einem harmonischen Leben in stürmischen Zeiten (Gekürzte Lesung) Thorsten Havener
  8. Soul Talk - Die Kunst des klugen Fragens (Ungekürzt)
    Soul Talk - Die Kunst des klugen Fragens (Ungekürzt) Lilia Vogelsang
  9. Wo alles beginnt: Die ungeahnte Power der Gebärmutter
    Wo alles beginnt: Die ungeahnte Power der Gebärmutter Leah Hazard
  10. Toxische Beziehungen - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie emotionale Abhängigkeit, emotionalen Missbrauch und Narzissmus in Beziehungen erkennen und Schritt für Schritt auflösen
    Toxische Beziehungen - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie emotionale Abhängigkeit, emotionalen Missbrauch und Narzissmus in Beziehungen erkennen und Schritt für Schritt auflösen Maria Ulferts
  11. Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn
    Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn Ulrich Schweiger, Valerija Sipos
  12. Psychotherapie für zu Hause: Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
    Psychotherapie für zu Hause: Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten Dr. med Birgit Jakobs
  13. 30 Minuten Nachhaltig leben mit ZRM®: Zürcher Ressourcen Modell®
    30 Minuten Nachhaltig leben mit ZRM®: Zürcher Ressourcen Modell® Gerda Köster
  14. Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden: Ruhezeit mit Benno 1
    Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden: Ruhezeit mit Benno 1 Benno Lindenfeld
  15. Meine Reise zum Selbstmitgefühl: In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus – inkl. Workbook, geführten Meditationen, Notfall-Übungen uvm.
    Meine Reise zum Selbstmitgefühl: In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus – inkl. Workbook, geführten Meditationen, Notfall-Übungen uvm. Maya Kaminski
  16. Mich selbst nicht gesucht und dabei gefunden - Vorwort von Melanie Pignitter: Eine Geschichte über 13 Umwege zum Glück
    Mich selbst nicht gesucht und dabei gefunden - Vorwort von Melanie Pignitter: Eine Geschichte über 13 Umwege zum Glück Alva Sokopp
  17. Annehmen, Loslassen, Danken: Die Kraft der Dankbarkeit, die Ihr Leben verändern kann
    Annehmen, Loslassen, Danken: Die Kraft der Dankbarkeit, die Ihr Leben verändern kann Alan Dalvey
  18. Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! - 7 Strategien gegen Selbstsabotage
    Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! - 7 Strategien gegen Selbstsabotage Gabriele Stöger, Mona Vogl
  19. Gesund, stark, schön: So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co.
    Gesund, stark, schön: So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. Vanessa Blumhagen, Anna Funck
  20. Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin - Alles über die fantastische Welt der Medikamente (Gekürzte Lesung)
    Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin - Alles über die fantastische Welt der Medikamente (Gekürzte Lesung) Christine Gitter
  21. Der Flughafen deiner Möglichkeiten: Erfolgreich manifestieren durch Selbstführung
    Der Flughafen deiner Möglichkeiten: Erfolgreich manifestieren durch Selbstführung Anna Lichtenstein
  22. Durchbrich den Kreislauf: Wie familiäres Trauma Generationen prägt und es dir gelingt, dich davon zu befreien. Transgenerationales Trauma überwinden und heilen.
    Durchbrich den Kreislauf: Wie familiäres Trauma Generationen prägt und es dir gelingt, dich davon zu befreien. Transgenerationales Trauma überwinden und heilen. Gina Kümmel
  23. Lebe leicht - Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein (Ungekürzte Lesung)
    Lebe leicht - Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein (Ungekürzte Lesung) Light Watkins
  24. Depression und Burnout loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung
    Depression und Burnout loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung Patrick Lynen, Tanja Kohl
  25. Unbox your Network: Die Geheimnisse der Network Marketing Professionals
    Unbox your Network: Die Geheimnisse der Network Marketing Professionals Tobias Beck
  26. REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst: So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme
    REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst: So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme Yvonne Diewald
  27. How We Feel - Hochsensible fühlen anders: Wie deine Sensibilität dein Leben bereichert | Für Gedankentieftaucher und Vielfühler von let.s.talk.gentle, SPIEGEL-Bestseller
    How We Feel - Hochsensible fühlen anders: Wie deine Sensibilität dein Leben bereichert | Für Gedankentieftaucher und Vielfühler von let.s.talk.gentle, SPIEGEL-Bestseller Chris Gust
  28. Nein sagen und Grenzen setzen: Wie Sie aufhören, es allen Recht zu machen und endlich zu sich selbst stehen ohne Schuldgefühle und schlechtes Gewissen - inkl. Workbook, 4-Step-Formel, Challenges uvm.
    Nein sagen und Grenzen setzen: Wie Sie aufhören, es allen Recht zu machen und endlich zu sich selbst stehen ohne Schuldgefühle und schlechtes Gewissen - inkl. Workbook, 4-Step-Formel, Challenges uvm. Eva Lindemann
  29. Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten: Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst
    Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten: Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst Anke Glaßmeyer
  30. Frauen und Revolution (Ungekürzt)
    Frauen und Revolution (Ungekürzt) Shila Behjat
  31. Die Modern Work Tour: Eine Weltreise in die Zukunft unserer Arbeit
    Die Modern Work Tour: Eine Weltreise in die Zukunft unserer Arbeit Nils Schnell, Anna Schnell
  32. Magic Morning: 5 Minuten täglich, die alles verändern: Mehr Energie und Motivation mit dem magischen Morgenritual
    Magic Morning: 5 Minuten täglich, die alles verändern: Mehr Energie und Motivation mit dem magischen Morgenritual Patrick Lynen
  33. Klarheit oder Brett vor dem Kopf!?
    Klarheit oder Brett vor dem Kopf!? Bernd Schweikart
  34. Ganz normal medial - Wie du deine mediale Veranlagung stärkst und mit der geistigen Welt kommunizieren kannst (Ungekürzte Lesung)
    Ganz normal medial - Wie du deine mediale Veranlagung stärkst und mit der geistigen Welt kommunizieren kannst (Ungekürzte Lesung) Shirley Michaela Seul, Vanessa Spaleck
  35. Nein sagen & Grenzen setzen – Das Geheimnis wahrer Selbstliebe: So gewinnst du die Kontrolle über dein Leben zurück. Deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein, besseren Beziehungen und inneren Frieden
    Nein sagen & Grenzen setzen – Das Geheimnis wahrer Selbstliebe: So gewinnst du die Kontrolle über dein Leben zurück. Deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein, besseren Beziehungen und inneren Frieden Maria Riedel
  36. Unabhängig. Vom Trinken und Loslassen: DRY JANUARY | Abstinenz als feministisches Empowerment – Ein autobiografisches Plädoyer für die Klarheit
    Unabhängig. Vom Trinken und Loslassen: DRY JANUARY | Abstinenz als feministisches Empowerment – Ein autobiografisches Plädoyer für die Klarheit Eva Biringer
  37. Warum unser Gehirn wie TikTok funktioniert - Gebrauchsanleitung für deine Emotionen (ungekürzt)
    Warum unser Gehirn wie TikTok funktioniert - Gebrauchsanleitung für deine Emotionen (ungekürzt) Christian Hemschemeier
  38. Das Glück und der grummelige Hund
    Das Glück und der grummelige Hund Amy Melina Loß
  39. Sternenflüstern: Ein Vater, ein Sohn und eine jahrhundertealte mystische Verbindung
    Sternenflüstern: Ein Vater, ein Sohn und eine jahrhundertealte mystische Verbindung Ryan Ellis

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חודש

  • חשבון אחד

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חודש

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו