Naive Kunst Nathalia Brodskaïa
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
Krafttraining des Ostblocks - Powerlifting: Powerlifting Buch | Krafttraining Methoden und Periodisierung | Kraftaufbau Buch | Kraftdreikampf Buch als Sachbuch Format
- על ידי
- מוֹצִיא לָאוֹר
- שפות
- גרמנית
- Format
- קטגוריה
עיון
Dieses Buch soll dir ein wenig Theorie und Überblick von russischen Trainingsplänen bzw. des Ostblocks bringen. Grundlagen der Theorie und Analysen der Pläne im Krafttraining.
Folgende Themen werden behandelt. Grundlagen, allgemeine Anpassungssyndrom Spezifikation, Überlastung Ermüdungsmanagment, individuelle Unterschiede Zusammenfassung Intensität Volumen, Frequenz Periodisierung für Anfänger Periodisierung für Fortgeschrittene Periodisierung für Elite Prilepin Table Russische Komplexsätze Sheiko Routinen Smolov Squat Cycle Extended Russian Power Routine 9 weeks Bulgarische Methode
© 2020 epubli (ספר דיגיטלי ): 9783752966688
תאריך הוצאה
ספר דיגיטלי : 22 ביוני 2020
אחרים גם נהנו...
- 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht: Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten. Ingo Froböse
- Wie man Bauchfett verliert Auf Deutsch/ How to lose belly fat In German: Ein kompletter Leitfaden zum Abnehmen und Erreichen eines flachen Bauches (German Edition) Charlie Mason
- Ihr erstes Startup: Der Startup Business Guide - Von der Idee bis zur Markteinführung Wayne Walker
- Zeitlose Erfolgsweisheiten: Die goldenen Klassiker Miyamoto Musashi
- Psychologische Kriegsführung: Wie Sie Manipulation, Täuschung und Propaganda erkennen, um zu vermeiden, dass Sie in die Irre geführt, eingeschüchtert und demoralisiert werden Andy Gardner
- Feinschmecker in 60 Minuten Gordon Lueckel
- Führung auf Distanz: Erfolgreiche Führung in einer neuen Arbeitswelt Marlow D. Guttmann
- Lernen Sie Polnisch zu sprechen - Band 2: Lektionen 31-50. Für Anfänger. LinguaBoost
- Immer am Abgrund: Meine härtesten Fälle aus 30 Jahren LKA und Mordkommission Klaus-Peter Lipphaus
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
4.5 - Nexus נקסוּס יובל נח הררי4.3
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4.1
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- תיק איה נילי אסיא4.4
- הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך Yuval Abramovitz4.4
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- שלוש קומות אשכול נבו4.7
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- חוק 5 השניות מל רובינס4.3
- לשרוף את הספינות מתן ניסטור4.6
- Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr4.4
- הנוסעת האחרונה טל ניצן4.6
- כוחו של הרגע הזה - מדריך מעשי אקהרט טול4.5
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
הבחירה הכי פופולרית
Unlimited
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
14 ימים ללא תשלום
חשבון 1
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Family
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
