Sehen, was andere denken: Der praktische Guide, mit dem Sie jeden durchschauen Joe Navarro
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
Körperorientierte Entspannungstechniken
- על ידי
- מוֹצִיא לָאוֹר
- שפות
- גרמנית
- Format
- קטגוריה
עיון
Entspannungsverfahren sind Kernelemente der Achtsamkeitspraxis. Sie wirken auf körperliche und psychische Funktionen und verändern in der regelmäßigen Anwendung soziale Kompetenzen. Wie kaum ein anderes Psychotherapieverfahren beeinflussen sie daher gleichzeitig alle Dimensionen des biopsychosozialen Krankheitsmodells. Ihre Wirksamkeit ist zum Teil seit vielen Jahrzehnten bestens wissenschaftlich untersucht und belegt. Das Buch gibt einen praxisbezogenen und kompakten Überblick über verschiedene Formen der Entspannung. Es spannt dabei einen Bogen von den traditionellen und gut operationalisierten Verfahren wie Progressive Relaxation und Autogenes Training bis hin zu komplexeren Methoden wie Yoga, Qi Gong und Achtsamkeit.
© 2020 Kohlhammer Verlag (ספר דיגיטלי ): 9783170312241
תאריך הוצאה
ספר דיגיטלי : 21 באוקטובר 2020
תגיות
אחרים גם נהנו...
- Psychologie der Massen Gustave Le Bon
- Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
- Getriggert?: Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren. Kommunikations-Tools aus der Paartherapie (SPIEGEL-BESTSELLER) Anouk Algermissen
- Think Again – Die Kraft des flexiblen Denkens: Was wir gewinnen, wenn wir unsere Pläne umschmeißen Adam Grant
- Money: Die 7 einfachen Schritte zur finanziellen Freiheit Tony Robbins
- Das Leben ist zu kurz für später: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird Alexandra Reinwarth
- Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen (Ungekürzt) Sabine Fabach
- Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER) Claudia Engel
- Spinnst du?: Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind Sonja Koppitz
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
4.5
- Nexus נקסוּס יובל נח הררי4.3
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4.1
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך יובל אברמוביץ'4.4
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- תיק איה נילי אסיא4.4
- שלוש קומות אשכול נבו4.7
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- חוק 5 השניות מל רובינס4.3
- Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr4.4
- לשרוף את הספינות מתן ניסטור4.6
- הנוסעת האחרונה טל ניצן4.6
- כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג4.8
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
הבחירה הכי פופולרית
Unlimited
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
14 ימים ללא תשלום
חשבון 1
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Family
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
