להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Le Manuel du Régime IG : Index Glycémique. Le Guide du régime, Conseils Pratiques, Recettes et Menus.

Le Manuel du Régime IG : Index Glycémique. Le Guide du régime, Conseils Pratiques, Recettes et Menus.

שפה
צרפתית
פורמט
קטגוריה

עיון

Ce livre vise à rendre abordable et pratique le régime IG, en présentant ses principes, l’origine et le planning à mettre en place pour suivre un régime Index Glycémique. A travers des astuces et des conseils pratiques ce guide sera le compagnon de votre régime.

L’intérêt du régime IG est de pouvoir mincir et augmenter son bien-être, sans se priver, sans éprouver de manque, et sans contrainte, en comparaison à d’autres régimes. C’est un régime particulièrement équilibré, qui a fait ses preuves dans la communauté scientifique.

Ce livre met à disposition un aide-mémoire des aliments autorisés avec leurs IG, ainsi que les aliments ayant un IG plus élevé et les contre-indications.

Il présente des recettes et des idées de menus pour ne plus se casser la tête pendant les courses.

Sommaire:

Mise en bouche Vocabulaire Les principes du régime IG Les origines du régime IG Un peu de science et de médecine Se repérer dans la jungle des aliments Comprendre l’IG d’un aliment A faire et à ne pas faire ! Les 13 commandements du régime IG L’efficacité du régime IG Points faibles du régime IG Le carnet du régime IG Aide-mémoire des aliments Semainier Des recettes

© 2017 Les Editions du Faré (ספר דיגיטלי): 6610000042784

תאריך פרסום

ספר דיגיטלי: 28 בנובמבר 2017

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו