Czego ginekolog Ci nie powie Anna Augustyn-Protas
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy
- על ידי
- בהשתתפות:
- מוֹצִיא לָאוֹר
- 52 דירוג
4.7
- משך
- 7H 50דקות
- שפות
- פולנית
- Format
- קטגוריה
התפתחות אישית
Niezbędny przewodnik po dłuższym i lepszym życiu!
Poznaj tajniki funkcjonowaniu mózgu i dowiedz się dlaczego sen, ćwiczenia, dieta, a nawet kontakty społeczne są tak ważne dla naszego zdrowia.
Co to znaczy mieć zdrowy i szczęśliwy mózg, i dlaczego tak ważne jest dbanie o naszą szarą materię?
Książka dostarcza informacji, praktycznych wskazówek na temat najważniejszych obszarów, które wpływają na zdrowie mózgu, takich jak dieta, sen, aktywność fizyczna, ćwiczenia umysłowe, życie towarzyskie, zdrowie psychiczne i fizyczne oraz codzienne nawyki. Zawiera także omówienie ich powiązań z problemami zdrowotnymi, takimi jak demencja i choroba Alzheimera.
© 2024 XAUDIO (ספר מוקלט ): 9788383411514
תורגם על ידי : Małgorzata Maruszkin
תאריך הוצאה
ספר מוקלט : 25 בספטמבר 2024
אחרים גם נהנו...
- Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
- Sztuka bycia razem Agata Stola
- Sztuka kobiecości Beata Wróbel
- Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
- Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
- Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji Christopher Hadnagy
- Depresja, czyli gdy każdy oddech boli Monika Kotlarek
- Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Paul Kleinman
- Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum Noémi Orvos-Tóth
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
4.5 - האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4.1
- תיק איה נילי אסיא4.4
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- Nexus נקסוּס יובל נח הררי4.5
- הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך Yuval Abramovitz4.4
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- חוק 5 השניות מל רובינס4.3
- שלוש קומות אשכול נבו4.7
- לשרוף את הספינות מתן ניסטור4.6
- הרפתקאות דוד אריה בערבות רומניה ינץ לוי4.5
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן4.5
- הנוסעת האחרונה טל ניצן4.6
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
הבחירה הכי פופולרית
Unlimited
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
14 ימים ללא תשלום
חשבון 1
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Family
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
