להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036

Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu. Wydanie II rozszerzone

67 דירוג

4.3

משך
10H 35דקות
שפות
פולנית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

" Pierwsze wydanie tej książki było bestsellerem wśród publikacji księgarni Sensus. Teraz trzymasz w ręku drugie wydanie, w którym szerzej wyjaśniono niektóre tematy oraz wprowadzono całkiem nowe.

Książka Doktora Jana Pokrywki i Filipa Żurakowskiego to poradnik zdrowego i szczęśliwego życia. Mówi o tym, jak żyć, by nie chorować, jak unikać tego, co nam szkodzi, i jak cieszyć się każdym dniem w zdrowiu.

Autorzy stworzyli sojusz umysłów - lekarza i pisarza - aby atrakcyjnie przedstawić wiedzę o człowieku, jego ciele i duszy. Choć Doktor Pokrywka w większym stopniu zajmuje się ciałem, a Filip Żurakowski duszą i emocjami, obaj podkreślają nierozdzielność fizycznej i duchowej strony zdrowia. Jeśli dusza choruje, choruje też ciało. Trzeba więc zająć się i ciałem, i duszą.

Doktor Pokrywka to człowiek dociekliwy, odważny i bezkompromisowy. Mówi: "tworzymy medycynę skuteczną". I udowadnia swoimi wynikami, że tak jest. W książce pisze między innymi o energetycznej naturze potraw, o tym, że można jeść i chudnąć, o zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym, o mało znanej przyczynie nowotworu piersi u kobiet.

Filip Żurakowski wnosi do książki urozmaicone formy przekazu, takie by trafił on i do umysłu, i do serca. Znajdziesz w niej pełne uroku i poezji gawędy pod hasłem "Czas na refleksję".

Z książki dowiesz się, jak cieszyć się każdym dniem, żyć w radości i w wolności, jaką daje wybaczenie sobie i innym. W zachwycie nad światem, w miłości do bliskich i przyjaźni z każdym, w nastawieniu na spełnianie swojej życiowej misji.

"

© 2020 Sensus (ספר מוקלט ): 9788328357709

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 17 ביוני 2020

אחרים גם נהנו...

  1. Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny. Max Lugavere
  2. Odchudzanie. cz.1. Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów dr Renata Zarzycka
  3. Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
  4. Przemiany ludzkiego ciała Gavin Francis
  5. Otoczeni przez psychopatów Thomas Erikson
  6. Podróże po ludzkim ciele Gavin Francis
  7. Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
  8. Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem Joanna Derda
  9. Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają BJ Fogg
  10. Myśl i jedz mądrze Dr Caroline Leaf
  11. Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Jarosław Gibas
  12. Kwitnący umysł. O uzdrawiającej mocy natury Sue Stuart-Smith
  13. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
  14. Slow sex. Uwolnij miłość Marta Niedźwiecka
  15. 70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia S.J. Scott
  16. Sezon na zdrowie. Jak nie chorować w toksycznym świecie Jenny Goodman
  17. Sztuka kobiecości Beata Wróbel
  18. Z miłości? To współczuję. Opowieści z Omanu Agata Romaniuk
  19. Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak
  20. Finlandia. Sisu, sauna i salmiakki Aleksandra Michta-Juntunen
  21. Zero waste. 101 sposobów na życie w zgodzie z naturą Kathryn Kellogg
  22. Depresja, czyli gdy każdy oddech boli Monika Kotlarek
  23. Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
  24. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
  25. Serce i pazur Simona Kossak
  26. Otoczeni przez narcyzów Thomas Erikson
  27. Pieniądze szczęście dają Joanna Przetakiewicz
  28. Ganbare! Warsztaty umierania Katarzyna Boni
  29. Schudnij z Kaizen Jarosław Gibas
  30. Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby Alicja Grzesiak
  31. Pańszczyzna. Prawdziwa historia polskiego niewolnictwa Kamil Janicki
  32. Będzie bolało: Sekretny dziennik lekarza stażysty Adam Kay
  33. Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
  34. Potęga podświadomości Joseph Murphy
  35. Anatomia Zmiany Sebastian Kotow
  36. Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście S.J. Scott
  37. 7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe. Stephen R. Covey
  38. SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną Szymon Kudła
  39. Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę! Brian Tracy
  40. Ty postaw na zmianę, my pokażemy ci, jak jej dokonać Brian Tracy
  41. Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność siebie Robert Kelsey
  42. Moc przyciągania szczęścia Joseph Murphy
  43. Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo Magdalena Kuszewska

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום
  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו