להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Natuurlijk! Elke dag echt eten

Natuurlijk! Elke dag echt eten

1 דירוגים

5

שפה
הולנדית
פורמט
קטגוריה

עיון

Dit ebook is NIET geschikt voor zwart-wit e-readerNatuurlijk! Elke dag echt eten - Anne Marie Reuzenaar In Natuurlijk! Elke dag echt eten, het nieuwe kookboek van Anne Marie Reuzenaar, laat ze zien wat gezond en écht eten is: vers, zelfgemaakt en liefst zonder suiker of kunstmatige toevoegingen. Het boek bevat meer dan 100 recepten vol superfood en behandelt feiten en fabels over voeding. Heerlijke, gezonde recepten. Dit kookboek staat vol heerlijke recepten voor een voedzaam ontbijt, een koolhydraatarme lunch, gezonde tussendoortjes en eenvoudige avondmaaltijden. Met ingrediënten als broccoli, avocado, noten en quinoa. Dit is geen dieet, maar een gezond eetpatroon voor het hele gezin! Anne Marie Reuzenaar is orthomoleculair voedingsdeskundige en auteur van o.a. de bestsellers Zonder suiker, Het heden ik kookboek en Eet je fit.

© 2014 Kosmos Uitgevers (ספר דיגיטלי): 9789021556000

תאריך פרסום

ספר דיגיטלי: 8 במאי 2014

תגיות

    אחרים גם נהנו...

    1. 100% Suikervrij drinken
      100% Suikervrij drinken Sharon Numan
    2. Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie
      Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
    3. Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans
      Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
    4. 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl
      100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
    5. De 100 populairste recepten
      De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
    6. Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten
      Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
    7. Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen
      Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
    8. De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond
      De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
    9. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren
      Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
    10. Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé
      Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
    11. 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen
      50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
    12. Je beste lijf na je 40ste
      Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
    13. Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans
      Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
    14. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen
      Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
    15. Voel je beter: Tips en tools van een psychiater
      Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
    16. Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond
      Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
    17. Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur
      Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
    18. Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
      Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
    19. Fit & fabulous: Lijf en leven in balans
      Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
    20. Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten
      Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
    21. Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding
      Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
    22. Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven
      Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
    23. Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent
      Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
    24. Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer
      Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
    25. Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes
      Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
    26. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd
      Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
    27. Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten
      Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
    28. Voel je beter in 5
      Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
    29. Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer
      Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
    30. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
      Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
    31. Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen
      Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
    32. Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht
      Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
    33. Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig
      Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
    34. Rust vinden in een wereld die maar doordraait.
      Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
    35. Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is
      Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
    36. Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen
      Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
    37. RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven
      RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
    38. Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat
      Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
    39. Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder
      Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
    40. Leva: Minder stress, meer genieten
      Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
    41. Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden
      Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
    42. Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon
      Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
    43. Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf
      Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
    44. Gelukkig zijn: 101 inzichten
      Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
    45. Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan?
      Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
    46. Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen
      Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
    47. De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten
      De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
    48. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
      Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
    49. Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd
      Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
    50. Mindset: Verander je leven, verander je denken
      Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
    51. 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen
      1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
    52. Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
      Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
    53. De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven
      De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
    54. Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld
      Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
    55. Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten
      Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
    56. Oh please!: Maak komaf met people pleasen
      Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
    57. Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen
      Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
    58. Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent
      Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
    59. De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust
      De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
    60. De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker
      De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
    61. Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past
      Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
    62. Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties
      Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
    63. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie
      Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
    64. Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan
      Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
    65. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen
      De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
    66. Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven
      Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
    67. Adempauze: mindful aan het werk
      Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
    68. Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid
      Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
    69. Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans
      Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
    70. Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen
      Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
    71. Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren
      Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
    72. The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen
      The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
    73. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
      Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
    74. Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen
      Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
    75. Hoe overleef ik mezelf?
      Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
    76. Als ik maar niet door de mand val
      Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
    77. Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen
      Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
    78. Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen
      Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
    79. Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding
      Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
    80. Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek
      Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
    81. Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen
      Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
    82. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen
      Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
    83. Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen
      Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
    84. Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals
      Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
    85. Het grote poetsboek: snel en simpel een schoon en opgeruimd huis
      Het grote poetsboek: snel en simpel een schoon en opgeruimd huis Diet Groothuis

    איזה מינוי מתאים לך?

    • מאות אלפי ספרים

    • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

    • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

    • אפשר לבטל בכל עת

    הבחירה הכי פופולרית

    Unlimited

    האזנה וקריאה בלי הגבלה.

    49.90 ש"ח /חודש

    14 ימי ניסיון בחינם
    60% הנחה
    • האזנה וקריאה בלי הגבלה

    • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

    • אפשר לבטל בכל עת

    בחירה

    Family

    גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

    69.90 ש"ח /חודש

    • שני חשבונות

    • האזנה וקריאה בלי הגבלה

    • אפשר לבטל בכל עת

    נסה עכשיו