Protein Shaping: Alles was du zum femininen Muskelaufbau wissen musst mit den besten Protein Rezepten um dein Körperfett zu reduzieren und Muskulatur aufzubauen, plus einer Basis Einkaufsliste und einer Einführung ins Foodtracking!

Name: Protein Shaping: Alles was du zum femininen Muskelaufbau wissen musst mit den besten Protein Rezepten um dein Körperfett zu reduzieren und Muskulatur aufzubauen, plus einer Basis Einkaufsliste und einer Einführung ins Foodtracking!
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ISBN: 9783965088214

על ידי
- Mag. Margot Kowatsch
מוֹצִיא לָאוֹר
- Figurmacherin Verlag

נסה בחינם

שפות: גרמנית
Format
קטגוריה: התפתחות אישית

Wie kann ich immer den Überblick über meine Ernährung behalten und wie muss ich meine Makronährstoffe aufteilen um einen schönen und schlanken Körper mit femininer Muskelmasse zu bekommen? Wie führe ich ein Ernährungstagebuch?In dem eBook gibt es jede Menge leckere Rezepte für Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks plus leckere Shake Varianten mit ihrem Liebslingsshake!Außerdem gibt es eine praktische und leichte Einkaufsliste für den richtigen Kühlschrankinhalt und sie zeigt was man immer bei sich haben kann und wie man sich für den großen Hunger wappnet ohne kalorienreichen und kohlenhydratlastigen Brotmahlzeiten und Snacks zu verfallen. Den die Muskeln werden in der Küche gemacht!Im eBook findet man eine Auflistung für die proteinreichsten Lebensmittel und sie erklärt was Aminosäuren und Proteine auf sich haben und warum sie so wichtig für Frauen sind!

תאריך הוצאה

ספר דיגיטלי : 24 באפריל 2019

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Protein Shaping: Alles was du zum femininen Muskelaufbau wissen musst mit den besten Protein Rezepten um dein Körperfett zu reduzieren und Muskulatur aufzubauen, plus einer Basis Einkaufsliste und einer Einführung ins Foodtracking!

על ידי
- Mag. Margot Kowatsch
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- Figurmacherin Verlag

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קטגוריה: התפתחות אישית

Wie kann ich immer den Überblick über meine Ernährung behalten und wie muss ich meine Makronährstoffe aufteilen um einen schönen und schlanken Körper mit femininer Muskelmasse zu bekommen? Wie führe ich ein Ernährungstagebuch?In dem eBook gibt es jede Menge leckere Rezepte für Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks plus leckere Shake Varianten mit ihrem Liebslingsshake!Außerdem gibt es eine praktische und leichte Einkaufsliste für den richtigen Kühlschrankinhalt und sie zeigt was man immer bei sich haben kann und wie man sich für den großen Hunger wappnet ohne kalorienreichen und kohlenhydratlastigen Brotmahlzeiten und Snacks zu verfallen. Den die Muskeln werden in der Küche gemacht!Im eBook findet man eine Auflistung für die proteinreichsten Lebensmittel und sie erklärt was Aminosäuren und Proteine auf sich haben und warum sie so wichtig für Frauen sind!

תאריך הוצאה

ספר דיגיטלי : 24 באפריל 2019