Runner's World Guide to Injury Prevention Dagny Barrios
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
Getting Started provides beginning runners with everything they need to know to get off on the right foot. Full-color photographs demonstrate proper running technique and equipment. Runners learn how to incorporate interval, tempo, and Fartlek training to achieve optimum performance from the start. Rounding out the volume are cross-training suggestions, along with valuable tips on increasing speed and endurance.
© 2006 Rodale (ספר דיגיטלי): 9781609616748
תאריך פרסום
ספר דיגיטלי: 30 במאי 2006
אחרים גם נהנו...
- עשיתי משהו רע הדס קפלן
4.1
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס4.5
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4.1
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן4.5
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- Nexus נקסוּס יובל נח הררי4.5
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- כוחו של הרגע הזה - מדריך מעשי אקהרט טול4.5
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- חוק 5 השניות מל רובינס4.3
- הכל בסדר, הילי הדס קפלן4.5
- בשידור חי רם אורן3.6
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- הרפתקאות דוד אריה בג'ונגל הסיבירי ינץ לוי4.8
- כראמל מאירה ברנע גולדברג4.6
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
