להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

Summary of Anna Runkle’s Re-Regulated

להרשמה
שפות
אנגלית
Format
קטגוריה

עיון

Get the Summary of Anna Runkle’s Re-Regulated in 20 minutes. Re-Regulated (2024) provides a transformative healing approach for adult symptoms of Childhood PTSD, which include depression, anxiety, and relationship issues. Anna Runkle draws from her own journey, offering a unique approach to healing that diverges from conventional treatments like talk therapy and medication. Anna now reaches more than a million people through her Crappy Childhood Fairy podcast and program. Her process focuses on the Daily Practice, which promotes self-regulation through writing and meditation...

© 2025 IRB Media (ספר דיגיטלי ): 9798330097319

תאריך הוצאה

ספר דיגיטלי : 13 בינואר 2025

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Beyond Measure: Rescuing an Overscheduled, Overtested, Underestimated Generation Vicki Abeles
  2. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  3. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  4. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  5. The Tao of Fully Feeling: Harvesting Forgiveness out of Blame Pete Walker
  6. Divergent Mind: Thriving in a World That Wasn’t Designed For You Jenara Nerenberg
  7. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  8. The Body Keeps the Score by Bessel Van der Kolk, M.D. - Book Summary: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma Dean Bokhari
  9. Disentangling from Emotionally Immature People: Avoid Emotional Traps, Stand Up for Your Self, and Transform Your Relationships as an Adult Child of Emotionally Immature Parents Lindsay C. Gibson, PsyD
  10. Narcissistic Mother: Problem with being the daughter of a narcissistic mother, comparison between healthy and NPD traits. Narcissism in family and relationship. Healing from cycle of emotional abuse. Amelia Owens

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  5. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  6. הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך Yuval Abramovitz
    4.4
  7. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  8. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  9. תיק איה נילי אסיא
    4.4
  10. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  11. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.4
  12. חוק 5 השניות מל רובינס
    4.3
  13. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.8
  14. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  15. לשרוף את הספינות מתן ניסטור
    4.6

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו