The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
Take a Break
- מאת
- בהשתתפות:
- הוצאה לאור
- 5 דירוגים
4.6
- משך
- 0 שעות ו-29 דקות
- שפה
- אנגלית
- פורמט
- קטגוריה
התפתחות אישית
Mindfulness – Take a break!
Easy to practice several times a day!
Short mindfulness meditations to reduce stress and become more focused in your daily life (3-5 minutes)
A fast and simple way to become more energized and to ”charge your batteries”. Suitable for EVERYONE – whether you are used to meditation or not.
You can practice these meditations every day when you need a break - at work, in front of the computer, on the bus/train or even when you are standing in a queue. In fact when and wherever you wish!
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
© 2020 By Mbp (ספר מוקלט): 9789198595956
תאריך פרסום
ספר מוקלט: 18 בפברואר 2020
אחרים גם נהנו...
- The Winter Cabin. A Meditation Story Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- An Easy Progressive Muscle Relaxation Exercise Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Forest Sounds: Forest Nature Sounds for Meditation, Deep Sleep & Relaxation Nature Sounds Therapy
- Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- Verbal Bullying?: How to Stay Strong and Calm Lynda Hudson
- Calming Mountain Stream (without music) for Deep Sleep, Meditation, Relaxation: Relax, De-stress Or Fall Asleep To The Soothing Sound Of A Mountain Stream Yella A. Deeken
- Ultimate Relaxing Nature Sounds with Relaxing Music for Meditation, Study, Mindfulness & Deep Sleep: Calm Your Body and Mind with Sound of Ocean Waves, Light Wind, Birdsong & Rain Joshua Armentraut
- Learn to Relax Norman Brook, Emma Thurston
- Weightless: Soothing soundscapes for letting go, relaxing, healing: Spherical Music for Wellness, Meditation, QiGong, Zen, Yoga, Reiki, Ayurveda Patrick Lynen
- Ultimate Ambient Nature Sounds (XXL Bundle): Forest, Birds, Lake Shore, Mountain Stream, Rain and Storm Sounds for Focus, Study and Background Noise Nature Sounds Therapy
- Becoming a Flower. A Meditation for Grounding Sophie Grace Meditations
- Healing Meditation: Pain Management and Spiritual Awakening Greg Cetus
- סבתא בורחת מהבית מאירה ברנע גולדברג
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
- כראמל (10) הסוף? מאירה ברנע גולדברג
- בעלי לא בבית מירב הלפרין
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
- הנערה בקרח רוברט ברינדזה
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
- נקמה קטלנית רוברט ברינדזה
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
- ימים לראות שגית אמת
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ, יובל אברמוביץ'
- שלוש קומות אשכול נבו
- מחר יהיה אחרת יובל אברמוביץ
- Iron Flame (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 2 Rebecca Yarros
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Unlimited
האזנה וקריאה בלי הגבלה.
49.90 ש"ח /חודש
חשבון אחד
גישה בלתי מוגבלת
האזנה וקריאה בלי הגבלה
קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
Family
גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.
69.90 ש"ח /חודש
2 חשבונות
גישה בלתי מוגבלת
שני חשבונות
האזנה וקריאה בלי הגבלה
אפשר לבטל בכל עת
