Cómo dejar de sobrepensar: una guía práctica Juanjo Ramos
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
Terapia Gestalt: ejercicios prácticos para conocerte mejor
- מאת
- בהשתתפות:
- הוצאה לאור
Descubre el poder transformador de la terapia Gestalt con este libro práctico y accesible que te ayudará a profundizar en el autoconocimiento y a vivir plenamente en el momento presente. Diseñado tanto para principiantes como para quienes ya están familiarizados con la Gestalt, esta obra te guía a través de ejercicios claros y dinámicos que promueven la integración de emociones, pensamientos y acciones en tu vida cotidiana.
A través de actividades como la atención plena, el trabajo con emociones bloqueadas y la exploración de tus relaciones personales, este libro te brinda herramientas efectivas para desarrollar tu autoconciencia y mejorar tu bienestar emocional. Cada ejercicio está explicado paso a paso, acompañado de reflexiones y ejemplos prácticos que te permitirán aplicarlo a tu vida real.
Si estás buscando un recurso práctico para entenderte mejor, manejar tus emociones y encontrar equilibrio en medio de los desafíos diarios, Terapia Gestalt: Ejercicios Prácticos para Conocerte Mejor es la guía que necesitas
© 2025 Juanjo Ramos (ספר מוקלט): 9798347879434
תאריך פרסום
ספר מוקלט: 20 בינואר 2025
אחרים גם נהנו...
- Hygge: el arte danés de la felicidad Juanjo Ramos
- Tu propósito de alma Pablo Flores
- Arteterapia: el poder sanador de la creatividad Juanjo Ramos
- Sé más feliz (You, Happier): Los 7 secretos de la neurociencia para sentirte bien según tu tipo de cerebro Daniel G. Amen
- Menopausia, Cómo vivirla en armonía: Claves para prepararse física y mentalmente Dra Romin
- Menos drama, más risa: el cinismo como antídoto contra la infelicidad Juanjo Ramos
- Estoicismo y resiliencia en tiempos de adversidad Juanjo Ramos
- Terapia Cognitivo Conductual para Niños: Métodos y Ejercicios Probados para Ayudar a los Niños a Aliviar la Ansiedad, la Depresión y los Problemas Emocionales. Supera el TDAH, el TEPT y el TOC Tara Wilson
- El poder de los objetivos: Descubre el secreto para alcanzar todas tus metas Daniel J. Martin
- Aquí y ahora: Vivir desde el espíritu Henri Nouwen
- El duelo duele... y eso está bien: Aprende a vivir situaciones de cambio, pérdida y crisis Camilo Russi
- Psicología de la moda: comprendiendo el poder psicológico de la ropa Juanjo Ramos
- 4 Trucos Para Mejorar La Tiroides - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Consejos Para Tu Salud Metasalud Editorial
- Insomnio: No Puedo Dormir: Método Revolucionario para Dormir Rápido y Vencer el Insomnio para Siempre (Guía práctica) Doctor Razel Dwinch Artem
- Primeros auxilios psicológicos: una guía práctica Juanjo Ramos
- La cultura del ayuno: Encuentra un nivel más profundo de intimidad con Dios Luciano Subirá
- Kybalión de Hermes: EL Universo es Mental Ivan Pallares Rincon
- Más fuerte que tus miedos Kristen Helmstetter
- El alma de la disciplina: Para una guía cálida, firme y calmada, desde pequeños hasta adolescentes (The Simplicity Parenting Approach to Warm, Firm, and Calm Guidance- From Toddlers) Kim John Payne
- Cómo Lidiar con una Familia Difícil o Tóxica: Cómo Navegar las Relaciones con Miembros de la Familia Complicados Ferdinand Parks
- Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación: Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques de pánico, el amor propio, el alivio del dolor, la relajación y más, ¡para lograr una vida más feliz! Absolute Zen
- Mente budista: Cómo vivir con simplicidad Kalama Sadak
- Aportes De La Psicologia Analitica De Carl Jung: Psicologia Para Sanar Carl Jung
- HÁBITOS Japoneses que cambiarán todo: ¡Transforma tu vida! Accede a lecciones en audio sobre HÁBITOS JAPONESES para lograr un rendimiento excepcional. Aldric Vexley
- Desarrollar la musculatura en la tercera edad: Ejercicios de entrenamiento de fuerza para hombres y mujeres mayores de 60 años Scott Hamrick
- Comprendiendo la envidia: lo que revela sobre nosotros y los demás Juanjo Ramos
- Tu marca personal Renata Roa
- Mapas del amor y la terapia de pareja: Ay . . . ¡cómo Me Duele Quererte! (Oh, How it Hurts to Love You!) Javier Vicencio
- Cuatro estilos de apego "Four Attachment Styles" Lluís Rodríguez
- Limpieza Profunda Del Intestino - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: El Camino Hacia La Salud Optima Metasalud Editorial
- Desescalar: Cómo calmar a una persona furiosa en menos de 90 segundos (How to Calm a Furious Person in 90 Seconds or Less) Douglas E. Noll
- Las 5 Heridas Emocionales de la Infancia: Sana y Mejora tus Relaciones María Lizárraga Almeida
- Cómo arruinar tu vida amorosa ¡o no! Pamela Núñez
- CABALAGRAMA ( Prólogo de Mario Sabán): Entiende tu Personalidad, gestiona tus emociones, revoluciona tu vida Jorge Muñoz Parral
- 101 Cualidades Divinas: Resiliencia Victor Chavez
- Cómo curar un corazón roto. 10 Aniversario Gaby Pérez Islas
- Padres y Madres Emocionalmente Inmaduros "Recovering from Emotionally Immature Parents": Cómo sanar y superar las secuelas Lindsay C. Gibson, PsyD
- Superando el trastorno obsesivo-compulsivo: guía práctica Juanjo Ramos
- Esto no es tu culpa Alex Howard
- CÓMO SANAR AL NIÑO INTERIOR Iván Pallares Rincón
- Nomofobia: cómo superar la adicción al celular y las redes sociales Drew Green
- Sonidos binaurales para la relajación: aumenta el poder del cerebro, mejora la inteligencia, enfoca la atención y reduce la ansiedad con tono binaural e isocrónico (12-20 hz, más de 20 horas) Purely Sounds Institute
- Terapia Cognitiva Conductual: Aprende Los Fundamentos y Descubre Las Técnicas Para Dominar Tus Pensamientos y Emociones En Tu Vida Diaria Michael L. Ghondha
- Toma de decisiones: una guía práctica Juanjo Ramos
- Duerme Mejor sin Depender de Pastillas: Estrategias altamente efectivas para eliminar el insomnio y dormir mejor sin tener que recurrir a sustancias nocivas James Fischer
- Guía de Cuidados Básicos para Hijos Adultos de Padres Emocionalmente Inmaduros "Adult Children of Emotionally Immature Parents" Lindsay C. Gibson, PsyD
- El Vinagre De Manzana Para Adelgazar Y Otros Secretos - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Explorando Los Mitos Y Verdades Metasalud Editorial
- Guía práctica de logoterapia para transformar tu vida Juanjo Ramos
- El Universo Complejo, Libro uno Dolores Cannon
- Superando la indefensión aprendida: rompe tus cadenas mentales Juanjo Ramos
- Nuestra salud digestiva Fabio Damian Nachman
- 8 leyes universales: Guía para alcanzar la plenitud Fer Broca
- El EGO Oslos Molina
- El Milagro Del Poder De Tu Metabolismo - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Como Transformar Tu Salud Y Experimentar Cambios Sorprendentes Metasalud Editorial
- Terapia de aceptación y compromiso: guía práctica Juanjo Ramos
- Nuevas relaciones humanas en el núcleo familiar Virginia Satir
- Deja de Pensar Demasiado : 2 Libros en 1 [Stop Overthinking]: Cómo dejar de sobrepensar + Superar los pensamientos negativos, controlar tu mente, manejar el estrés y eliminar la ansiedad Chase Hill
- Detox de Pareja: Limpieza total de tu relación Raquel Vidal-Durán
- El Peor Veneno Para La Tiroides - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: La Amenaza Silenciosa Metasalud Editorial
- Cómo establecer límites: Domine el arte de decir no, deje de complacer a la gente y exija respeto sin sentirse culpable Andy Gardner
- Frecuencia de la Felicidad: Música 432 Hz para Liberar Serotonina, Dopamina y Endorfinas, Ser Feliz: Meditación, Relajación, Reducción del Estrés Melodías Sanadoras
- Minimalismo estoico: La sabiduría clásica del menos es más Juanjo Ramos
- Slow life: Vive de forma más consciente Helen Flix
- Rompiendo La Resistencia A La Insulina - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Metasalud Editorial
- עשיתי משהו רע הדס קפלן
4.1 - ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס4.5
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4.1
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן4.5
- Nexus נקסוּס יובל נח הררי4.5
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- כוחו של הרגע הזה - מדריך מעשי אקהרט טול4.5
- כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג4.7
- כראמל מאירה ברנע גולדברג4.6
- מאחורי סודות שקופים עמית נגלר4.3
- גבר נכנס בפרדס אשכול נבו4.4
- הכל בסדר, הילי הדס קפלן4.5
איזה מינוי מתאים לך?
מאות אלפי ספרים
מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)
הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט
אפשר לבטל בכל עת
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
