להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

The Top 10 Best Stress Killers

להרשמה
משך
16דקות
שפות
אנגלית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

Discover ten essential strategies to conquer stress and live a happier life. As a certified personal trainer, I've compiled these practical tips from my own experiences to help you effectively manage stress. Learn how to navigate life's challenges and safeguard your well-being against the risks of depression, anxiety, and more. Let this book be your guide to a healthier, stress-free life.

© 2024 Trevor Clinger (ספר מוקלט ): 9798882287480

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 25 ביוני 2024

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. The Nervous System Reset: Overcome Pain, Trauma and Stress Using Your Vagus Nerve Jessica Maguire
  2. Grand Pursuit: The Story of Economic Genius Sylvia Nasar
  3. The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients Irvin Yalom
  4. Neighbors and Wise Men: Sacred Encounters in a Portland Pub and Other Unexpected Places Tony Kriz
  5. The Ultimate Guide to Sourdough Baking for Beginners: Master the Art of Homemade Sourdough Bread with Easy-to-Follow Recipes, Tips, and Techniques Paul Mc Gregor
  6. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
  7. Success Without Limits: Discovering the Boundless Potential of Your Inner Self Caleb David
  8. Summary of Anna Lembke's Dopamine Nation IRB Media
  9. The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults Sophie Påhlsson
  10. Make It Work: 22 Time-Tested, Real-Life Lessons for Sustaining a Healthy, Happy Relationship Tony A. Gaskins
  11. Summary & Analysis - The Forever War: Based On The Book By Joe Haldeman Golden Books Publishing
  12. Wonderful Ways To Love A Grandchild Judy Ford
  13. Plant Based Smoothies - Feel Energized - Blueberry Lovers Way of Life Press
  14. Renal Diet Cookbook for Beginners: 100 Kidney-Friendly Recipes,60-Day Meal Plan, and Comprehensive Shopping List for a Healthy Lifestyle Betty S. Clayton
  15. Delicious Gout Recipes With Meat Peter Voit
  16. Plant Based Smoothies - Delicious & Healthy - Orange Lovers Way of Life Press
  17. But Fructose Comes From A Vegetable Trevor Clinger
  18. The Easy Anti-Inflammatory Diet Cookbook for Beginners: A No-Stress Meal Plan with Easy Recipes to Heal the Immune System Georgia D. Brandenburg
  19. Transform Your Time: Secrets to Freedom and Success Unleashed: "Discover 'Transform Your Time'—your key to mastering the secrets of freedom and unprecedented success!" Ronan Ashby
  20. Cultivate Your Fanbase and Thrive in Business: "Supercharge your business! Dive into captivating audio lessons to expand your fanbase and flourish." Caius Merriweather
  21. The Possibility Framework: Unlocking What’s Next for You Caleb David
  22. Creatures of a Day and Other Tales of Psychotherapy Irvin D. Yalom
  23. Gout Food List - 200 Low Purine Foods 50 Moderate to High Purine Foods HR Research Alliance
  24. 1,000 Days: The Ministry of Christ Jonathan Falwell
  25. Artisan Sourdough Made Simple: A Beginner's Guide to Delicious Handcrafted Bread with Minimal Kneading Emilie Raffa
  26. The Fairy God Doctor's Guide to a Good Life: A Prescription for the Working Woman Dr. Denise Brown
  27. Confidence Unleashed: Secrets for Women to Soar: "Elevate your journey with inspiring audio lessons—unlock the secrets to women's confidence and triumph!" Jorian Marwood
  28. Be a Lean, Mean Leadership Machine: "Transform your leadership journey! Dive into dynamic audio lessons that empower you to become a Lean, Mean Leadership Machine!" Colter Ashridge
  29. How to Build Empowered Partners® that Skyrocket Your Visibility and Income: A Networking Handbook for Creatives Stephanie Bonte-Lebair
  30. What if America Were a Christian Nation Again? Jerry Newcombe
  31. Baby Steps Millionaires: How Ordinary People Built Extraordinary Wealth--and How You Can Too Dave Ramsey
  32. Hey, Guys! - Don't be Surprised!: Why Women Leave – Your Guide to Understanding Her Departure and How to Make a Relationship Last Tamar Olivia
  33. CRUSH Your Path to Influence: "Master your influence with engaging audio lessons designed to maximize your impact and success!" Finnian Verwood
  34. Economics for Dummies: 3rd Edition Sean Masaki Flynn, PhD
  35. Empower Your Credit: Unseen Stories of a Women's Bank: "Boost your financial savvy with our captivating audiobook that unveils inspiring stories of women breaking barriers!" Jovian Hartwynn
  36. Summary of Michal Stawicki's Simplify Your Pursuit of Success IRB Media
  37. Leadership Unleashed: The Unspoken Truths Behind Your Words: "Elevate your leadership skills with engaging audio insights from 'Leadership Unleashed' for lasting impact." Jorvik Caldey
  38. The Company That Solved Healthcare: How Serigraph Dramatically Reduced Skyrocketing Costs While Providing Better Care, and How Every Company Can Do the Same John Torinus Jr.
  39. Secrets of Davos: Winning Strategies for Global Influence: "Master the art of global influence! Access captivating audio lessons for winning strategies at Davos." Cyrus Thistlebrook
  40. Unleash Authority: Secrets to Captivating Success: "Transform your journey with Unleash Authority: Engage with audio lessons for remarkable success!" Tobias Eldyn
  41. Power Secrets to Thrive Worldwide: "Elevate your journey to success! Dive into Power Secrets to Thrive Worldwide with engaging audio lessons for peak performance." Jasper Melrose
  42. Teenage Wastebrand: How Your Brand Can Stop Struggling and Start Scaling Evelyn J. Starr
  43. The Climb Turning Struggles into Success: An Inspirational journey to resilience, determination, and the power of self-belief. Muhammad Idrees
  44. Revive America: A Plan to Heal and Strengthen Our Nation: "Revive America: Discover engaging audio guides to strengthen test success and heal our nation!" Elliot Grayson
  45. My Life Changing Testimony Ricardo

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  5. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  6. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  7. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  8. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  9. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.8
  10. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  11. הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך Yuval Abramovitz
    4.4
  12. חוק 5 השניות מל רובינס
    4.3
  13. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  14. סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5
  15. תיק איה נילי אסיא
    4.4

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו